中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
在我国治疗甲亢一般采用口服类药物，服药治疗不会引起不可逆伤害。需要定期检查甲状腺激素，防止甲亢反复发作，服药周期比较长。甲亢病症得到控制，可合理搭配饮食配合治疗。
甲减糖尿病患者要注意平时的保暖，晨练宜晚不宜早。甲减患者身体激素不足，代谢缓慢，产生的热量也随之下降，比一般的人更容易感到寒冷，也更易受寒感冒，所以要做好保暖工作。
运动多分为有氧运动和无氧运动，有氧运动可以帮助改善心肺功能，调整神经系统功能，所以适合甲亢患者。而无氧运动多以爆发力为特点，是不适合甲亢患者的。
妊娠期甲状腺功能异常的表现和妊娠期的不适反应有许多相似之处，很容易混淆。而甲低患者会出现浮肿、体重增加和食欲减退。这些症状，许多怀孕的准妈妈也会出现，所以甲减孕妇一定要更加的引起重视。
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