2018-11-19
甲减吃啥好 推荐5种冬季最佳养生食谱简简单单在家就能做
甲减患者的饮食更需要从多个方面来注意，食疗是在专业治疗同时的一个极好的补充。只要了解了甲减饮食禁忌，患者平时可依据个人口味，去做一些适合自己吃的食物，以促进疾病好转，早日恢复健康。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲减患者的饮食更需要从多个方面来注意，食疗是在专业治疗同时的一个极好的补充。只要了解了甲减饮食禁忌，患者平时可依据个人口味，去做一些适合自己吃的食物，以促进疾病好转，早日恢复健康。
如果不知道自己体内的碘含量是否在正常的范围之内，可以去医院做一个检查，如果身体里面的碘含量过高了的话，平常在生活中就要少吃一些碘含量比较高的食物。
甲减病人属虚寒性体质，寒凉药物应禁用或慎用使用安眠药物时应注意剂量、时间，防止诱发昏迷。使用利尿剂易间歇使用，注意观察尿量，是否有电解质紊乱，防止发生低钾血症等。
甲状腺结节的发病率是7%，这个发病率就非常高了（比如胃癌的发病率是50/10万）。这个结节可能是良性的，也可能是癌，有人认为甲状腺实性、单发结节中有四分之一者就是甲状腺癌。
多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。
甲亢患者远离烟、酒及食物添加物，内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能，甚至产生突眼症的机率增加8倍。
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