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甲亢治成甲减 怎样饮食有助于病情调节?

2020-03-06 来源:王培松吉大第一医院甲状腺外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多人认为甲亢禁食高碘食物,那么甲减就应当多食用高碘食物,这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物,只会增加甲状腺的负担,对甲状腺组织造成进一步损伤,而且很可能会诱发甲状腺功能亢进。

经常会遇到一些甲状腺患者有这样的疑问:我明明得的是甲亢病,怎么好端端地医生却告诉我成甲减了呢?其实,对于传统的西医治疗甲亢的抗甲状腺药物、碘131、手术治疗,均会对甲状腺造成损伤,导致甲减。那么,甲亢治成甲减后,饮食上应当做怎样的调整呢?

1、宜吃食物如下

红枣:月经紊乱的女性甲减患者应多食用,具有滋阴补阳,补血,并能抑制癌细胞,降低血清胆固醇,抗过敏等功效,可以提高人体免疫力。有便秘等肠胃问题的患者不要过多食用,因为枣皮难以消化。

白鲫鱼:白鲫鱼肉属于白肉,比牛肉等红肉脂肪含量要低很多,非常适合甲减等低代谢患者。而且可以健脾利湿、和中开胃、温中下气,清蒸或炖汤更有助于吸收。

黄芪:甲减患者多怕冷,所以可以多吃温补食物,如黄芪,就具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

桂圆:性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用。

青菜:可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,补充甲减患者所需的各种维生素,增强皮肤弹性,防止皮肤干燥、毛发枯黄。

各类水果:大多水果是良性的,所以甲减患者可以多吃偏碱性的水果,如葡萄、无花果、石榴、番木瓜这些,像苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等。

2、少吃高碘食物

许多人认为甲亢禁食高碘食物,那么甲减就应当多食用高碘食物,这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物,只会增加甲状腺的负担,对甲状腺组织造成进一步损伤,而且很可能会诱发甲状腺功能亢进。

现如今面对餐桌上丰盛的大餐,大多数人禁不起诱惑,所以过年期间像海带、紫菜、贝类海产品等应少食用,可以吃一些含碘量相对较低的小海鱼、有鳞的海鱼等。

3、忌大量食用致甲状腺肿食物

卷心菜、油菜、木薯、核桃、土豆等食物中均含有致甲状腺肿物质,大量食用的话会引起甲状腺肿大,但少量食用问题还是不大的。

4、忌大荤

甲减患者由于代谢低下,消化能力比常人要低很多,所以容易导致高血脂,对于大荤,最好少吃。

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