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甲状腺不好 你可能忽视了饮食方面

2020-02-28 来源:王培松吉大第一医院甲状腺外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,越来越多的人患有甲状腺疾病,这可能跟我们平时日常习惯有关,尤其是饮食方面有很大的影响,那么患有甲状腺疾病的朋友平时在饮食方面有哪些需要注意的?要怎么忌口?下面我们一起来了解一下。

甲/状/腺/饮/食/注/意

近年来,越来越多的人患有甲状腺疾病,这可能跟我们平时日常习惯有关,尤其是饮食方面有很大的影响,那么患有甲状腺疾病的朋友平时在饮食方面有哪些需要注意的?要怎么忌口?下面我们一起来了解一下。

能吃辛辣食物吗?

能不能吃辛辣食物?是许多甲状腺患者比较关心一个话题。广义上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、蒜姜等。

一般来说,除了甲亢患者,其他甲状腺疾病没必要忌辛辣。对于甲亢患者而言,吃辛辣食物也并不会加重病情,只是有可能加重不适症状。比如:

本来就怕热多汗,吃辣后又是一脑门儿汗;

本来就睡不着觉,吃辣后睡前更加平静不下来;

本来就有拉肚子,吃辣后胃肠蠕动更猖狂了。

所以从自身舒适的角度出发,如果有胃肠道疾病、痔疮咽喉炎扁桃体炎等,或者不能吃辣的就尽量不要吃辛辣等刺激性食物,以免引起不适。当然,作为甲状腺患者,主治医生的建议是最重要的,因为毕竟他是最了解你病情的人。如果主治医生明确告诉你忌食辛辣的话,那么一定要遵医嘱!

不能吃肉!?

民间有句俗语说,手术后不能吃“发物”,“发物”种类繁多,有些猪、牛、羊、鸭等肉类都会被普遍认为是发物。

其实,这是不正确的。术后应该摄取足量的蛋白质,帮助手术切口尽快愈合。而肉、蛋、奶类则是蛋白质的重要来源。

所以,不用做一个吃斋念佛之人,肉还是必须要吃的,但是这里的肉一定要是瘦肉,不要是肥肉等太过于油腻的肉类,毕竟需要补充蛋白质营养。

不要用豆浆吃药

豆制品主要指大豆和大豆制品,如豆浆、豆腐等。

相信大家都可能知道,大豆富含的大豆异黄酮对甲状腺功能有不良影响,可能会导致甲状腺肿大。

目前的研究结论对于大豆制品是否对甲状腺有无影响,还没有个准确的定论。

不过,有一点是肯定的,就是不要用豆奶、豆浆来服用药,因为这会干扰药物的吸收,而且服药后如果想吃豆类食品、饮品的话也要间隔时间在4小时以上为佳。

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