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漫漫寒冬甲亢患者怎么吃 吃什么好?

2020-01-30 来源:北京广济医院甲状腺治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺功能亢进症病人每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

甲状腺功能亢进症病人甲状腺激素分泌过多,甲状腺激素会促进肠道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同时还促进脂肪分解与氧化,可使人体产热散热明显增加,蛋白质代谢加速,致负氮平衡(消耗大于摄入),人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗,使甲状腺功能亢进症病人吃得多瘦得快,所以,甲状腺功能亢进症病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要。甲状腺功能亢进症病人每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

甲状腺功能亢进症的饮食原则

(1)热能供给。热能的需要量较正常人增加50%—70%,每日宜供给3000—3800千焦。

(2)糖类供给。膳食中应多供给糖类,如粉皮、藕粉、面包干、馒头、蔗糖、大米及各种甜食等含淀粉多的食物,以补充肝糖原的含量及增进心肌和骨镕肌的工作能力。

(3)蛋白质的供给。应高于正常标准,每日每千克体重1.5克。但不宜过多供给动物性蛋白质,因为动物性蛋白质有刺激代谢的作用。

(4)无机盐的供给。应增强钙与磷的供给量,因甲状腺功能亢进时,钙及磷的排泄量增加,故应增加钙及磷的供给量,预防骨质疏松。钾亦须适当增加。

(5)维生素的供给。应多食富含维生素A、维生素BI、维生素B2、维生素C的食物,多食用新鲜蔬菜及水果、适量的动物肝,最佳的维生素C摄入量为每日100毫克。

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