甲亢和甲减都是甲状腺常见疾病,并且更青睐女性。据研究发现,30岁以前的育龄女性更容易患甲亢,而女性过了30岁是甲减的高发期。沈阳国防甲状腺医院张玉东主任建议,女性30岁之前重点防甲亢,30岁后重点要防甲减。
女性30岁前怎样预防甲亢
有数据显示,女性甲亢患者是男性的6倍,高发期是女性处于20多岁育龄时期,这个时期的女性容易受到甲亢的侵扰。患上甲亢后,除了突眼、手抖和高代谢等典型特征外,女性患者还伴随有月经紊乱、月经量少、不易怀孕,甚至流产等。那么如何预防呢?
1、合理摄碘
高碘会引起甲亢,因此甲亢患者多数被要求低碘饮食。我们日常食用的盐多为加碘盐,这属于日常补碘,因此其它饮食方面就要少一些高碘的摄入,以防甲状腺激素过量分泌,引起甲亢。
2、多吃新鲜蔬果
蔬菜和水果含有人体必需的多种维生素,多吃新鲜蔬果,有益于我们身体必须的营养补充,是健康必不可缺的有益食物。
3、忌刺激性饮食
烟、酒、咖啡、浓茶、辣椒等,都属于刺激性的食品,日常应控制和尽量避免。
4、规律作息
不熬夜、早睡早起、少吃多餐、忌暴饮暴食、劳逸结合、适量运动、作息规律。养成良好的生活习惯,对疾病的预防和控制都大有裨益。
5、愉悦心情
乐观的心态是迈向健康的第一步,积极向上面对生活,学会自我调节,缓解压力。保持乐观平和的心情,听听放松的音乐,适当旅游外出等,都有益于放松心情,防止疾病的发生。
6、定期检查甲状腺
定期体检很重要,很多甲状腺疾病都是在体检中发现的。作为甲状腺的定期检查,包括甲功和B超等,都是育龄女性或妊娠期间需要注意的,时刻关注甲状腺的变化,能帮助及早发现疾病,以做到早发现早治疗,防止疾病的恶化。
女性30岁后怎样预防甲减
女性过了30岁体内的雌激素水平就会变高,容易助长甲状腺疾病的发生。尤其40岁左右的女性为甲状腺病的高发群体,更年期以后,约26%的女性出现甲减倾向。加上情绪波动、其它甲状腺疾病的过度治疗等因素影响,这个时期的女性更易遇甲减侵袭。
1、合理减压
工作压力大、生活节奏加快、劳累,都与甲减的发生有关联。日常生活中,需要保持良好心态,以开朗乐观的态度面对人生,学会合理减压排负,以防止抑郁等的不良情绪。
2、适量摄碘
高碘和低碘都会引起甲减,生活中要学会科学摄碘,不能过量也不能过少。如果是处于沿海地区,环境中含碘本身就高,就要控制海鲜等高碘食物的摄入;而高山地区,饮水和食物中含碘少,可以适量补充海鲜等含碘食物。
3、科学治疗甲状腺疾病
药物治疗、碘131、开放式手术等疗法治疗甲状腺疾病,都有一定的并发症和副作用。药物过量、过度治疗都会引发甲减。有些是药物性的甲减,患者在遵医嘱停药后可恢复,有些则是终身甲减,需要终身吃药补充甲状腺素。
4、不盲目减肥
不少女性特别爱美,为了保持身材,用尽各种办法来减肥。而盲目减肥会引发甲状腺炎的爆发或加重,引起甲减的出现。
5、定期复查
除了体检,将甲状腺疾病及早防治之外;治疗后还需定期复查,一旦发现甲功指标有异常,就应该及早治疗,避免出现恶化和不可挽救的后果。
张玉东主任温馨提示
甲亢和甲减,都好发于30岁上下的女性,对育龄女性和妊娠女性影响尤其大。当然,并不是说除了这个年龄段的女性,其他人群不会患病了。各类人群都可能成为甲状腺疾病的患病对象。因此日常生活中,我们还是需要多关注甲状腺,做到定期体检。还需要提高心理素质,保持乐观心态,平衡饮食。患者只要坚持治疗,无论甲亢还是甲减都能得到有效控制。
1.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常规的治疗措施时,由于
健客价: ¥311、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥89平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥17.9用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥39各种缺乏甲状腺激素原因的甲状腺功能低减的替代治疗;预防甲状腺功能正常的甲状腺肿手术后甲状腺肿复发;治疗甲状腺功能正常的良性甲状腺肿;抗甲状腺药物治疗甲亢后,甲状腺功能正常时和抗甲状腺药物合用;甲状腺癌手术后,防止甲状腺癌复发和补充体内缺乏的甲状腺激素;甲状腺功能抑制试验。
健客价: ¥29平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥25用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥18适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥22用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥60适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥29平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥19用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥139先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥11.8先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥35甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥17左甲状腺素钠片(优甲乐):1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。 骨化三醇软胶囊(盖三淳):1.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特
健客价: ¥299平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥33用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥7用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥12调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥12清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥17清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥15用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥5