提醒 甲亢患者要保证蛋白质供给

甲亢是一种自身免疫性疾病，患者会出现突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿的症状，甲亢的病因复杂多样，其中以自身免疫性甲状腺病最常见。甲亢增加营养的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

甲状腺功能亢进临床表现

口诀：

甲亢症，很特殊，眼睛大，脖子粗。

烦热多汗夜失眠，情绪波动手震颤。

脉搏增快心里慌，高压高来低压降。

食欲亢进体重减，停经脱发常出现。

内容解释：

眼球突出，脖子增粗。产热多，产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热、失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。手可出现震颤。甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，血压波动幅度大。甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食；胃肠活动增强，出现便次增多；虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少；月经不规律，可出现停经，毛发可出现脱落。

一、出现甲亢，饮食上需要注意什么

我们知道，得了甲亢以后，新陈代谢率加快，患者每天必须适当增加能量，才能补充体内能量的消耗，避免出现更严重的症状。那么出现甲亢的饮食上需要注意什么呢?

1、注意维生素供给

在甲亢患者日常饮食中宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

2、保证蛋白质供给

保证蛋白质供给也是甲亢患者饮食的护理内容。每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

3、忌碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用，这是甲亢患者饮食护理做法。

二、甲亢饮食注意事项有什么

1.宜选食物：根据患者平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，各种动物性食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等，各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。机体处于低钾状态时，可多选咸菜、香蕉等。

2.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物宜选具有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性食物，如刺激性调料、公鸡等。

3.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也应禁用。

三、甲亢患者能吃什么水果，常吃什么水果好

1、阴虚阳亢者，宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

2、肝胃热盛者，宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

3、气阴两虚者，宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。