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甲状腺肿大 尽快远离这2种食物

2019-09-30 来源:甲状腺大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如脖子越来越粗,在照镜子或者是在洗澡的时候,你发现你的脖子越来越粗,且这种现象已经非常明显了,甚至是能够很明显的看出甲状腺所处的位置,就不是一个简单的病症了,很可能是甲状腺肿大。

甲状腺是机体的重要组织,它主要位于喉结的下方,气管的前面。对身体健康来说,它的责任是储存、合成以及分泌甲状腺素,当它出现问题时,一系列的甲状腺疾病就有可能上门了。

如脖子越来越粗,在照镜子或者是在洗澡的时候,你发现你的脖子越来越粗,且这种现象已经非常明显了,甚至是能够很明显的看出甲状腺所处的位置,就不是一个简单的病症了,很可能是甲状腺肿大。

除了脖子越来越粗这种症状以外,还有1种情况就是脖子部位出现了肿块,也可能是甲状腺肿大。在正常的情况下,对于一个健康的成年人来说,甲状腺是摸不到的。

但是它出现肿块之后,或者是它的生理功能出现了障碍,就有可能突出来。那在这种情况下,我们应该怎么办呢?需要大家做的是,尽快远离以下这2种食物,避免病情加重的危险。

1、甲状腺肿大的人群,尽量远离这种物质:十字花科类食物

日常生活中,十字花科类的食物有很多,如我们经常食用的西兰花、卷心菜、白菜、油菜、紫甘蓝等等。它们当中含有硫氰酸盐,恰恰是因为这种物质,容易影响甲状腺的心理功能,当它受到阻碍的时候,就容易诱发甲状腺肿大。

尤其是因为缺碘而导致的甲状腺肿大,在患病期间,要尽量避免食用十字花科类的蔬菜。但如果病情好转之后,就不要再吝啬了,它们可都是“抗癌”的明星,适量吃对身体健康有多种好处。但也要注意的是,为了健康考虑,需做熟后食用,才是健康的做法。

2、甲状腺肿大的人群,尽量远离这种物质:马铃薯

在相关的检测中发现,马铃薯中也可能含有氢化物,这种物质容易产生上面所提到的硫氰酸盐。在一项研究上还发现,这种物质在一定程度上会阻止机体摄入碘成分。

对于甲状腺肿大的人群来说,是非常不利的。如果你有这种情况,就需要尽量避免。与此同时,对于有三高症状的人群,也需要注意这种蔬菜,它所含有的碳水化合物含量不低,如果只是拿它蔬菜食用,反而容易多摄入热量。

如果没有甲状腺肿大的人群,食用这种蔬菜,也最好是当部分主食来吃,从而维持自己正常的体重范围。

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