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桥本氏甲状腺炎怎么吃?专家这样说

2019-09-19 来源:沈阳国防甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:合并甲亢时期,患者甲状腺组织被破坏,甲状腺激素大量释放,代谢旺盛,对营养物质需求明显增加,因而合并甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则,增加能量供给,平衡身体机能代谢。

桥本氏甲状腺炎是一种在生活中很常见的疾病,它对人的身体健康有很大的影响。那么你知道除了积极治疗之外,在日常生活中桥本氏甲状腺炎饮食应该注意什么呢?下面我们就一起来看看吧。

桥本氏甲状腺炎要多吃哪些食物?

桥本氏甲状腺炎的饮食重点是高纤维素食品

①绿叶蔬菜中的芹菜、空心菜等;

②粗粮中的绿豆,燕麦等;

③新鲜水果的大枣、苹果等等。

以上这些食物都是含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。

1.桥本氏甲亢期饮食:三高一忌一适量

合并甲亢时期,患者甲状腺组织被破坏,甲状腺激素大量释放,代谢旺盛,对营养物质需求明显增加,因而合并甲亢患者饮食应谨记高能量、高蛋白、高维生素的原则,增加能量供给,平衡身体机能代谢。

①三高

以富含高能量、高蛋白、高维生素的饮食为主,如牛奶、蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、动物肝脏等,能增加能量供给,平衡机能代谢。

②一忌

忌食含碘过高的食物,如海带、紫菜、海鱼、虾、蟹、贝类等,会加重患者病情和影响治疗效果。

③一适量

适当补充钙、磷元素,如牛奶、橘子、苹果、果仁等,能防止骨质疏松和病理性骨折

2.桥本氏甲减期饮食:忌盐多喝水

合并甲减时期,患者的甲状腺激素分泌低于正常水平,所以应该忌盐多喝水:

忌盐含量丰富食品:偏咸和腌制的食品,会加重患者水肿情况。

补充水分:每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料,能防止便秘,减轻肠胃负担。

饮食上以低热量、低脂、高维生素、高蛋白为主:如西红柿、柑橘、猕猴桃,火龙果等,能减轻消化系统负担,纠正贫血症状。

温馨提示:桥本氏甲状腺炎患者除了积极调理饮食之外,日常还要注意劳逸结合,多休息,调整好心态。另外要时刻关注自己的身体健康变化,除了保证日常生活中合理的饮食方式外,还要坚持治疗。

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