大暑将至，高温天气是迟迟不退。不少人在烈日下活动一会儿，就大汗淋漓、心慌无力、烦躁不安，还以为自己是中暑了。其实，大热天出汗烦躁、心慌无力，有可能不是中暑，而是甲亢找上你了。
这可真的不是危言耸听，炎热的夏季的确是甲亢的高发期。此时的甲亢发病主要分为3种：
第一种甲亢初次发病者
第二种甲亢病情复发者
第三种病情加重的患者
其中近七成是原来的甲亢又复发了，并且症状有所加重。患者最明显的表现就是出汗多，即便在空调房中也是汗流浃背；此外，心里特别烦躁，动不动就发脾气。
为什么夏季高温容易导致甲亢?
原因一
甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引起的一种疾病，发生当甲亢时，人体呈现亢奋的高代谢状态，而高温又会引起身体的氧化过程加快，造成人体出现更高程度的新陈代谢，从而诱发甲亢疾病。
原因二
夏季炎热的高温天气容易使人情绪不稳定，亢奋激动等，异常的情绪以及过大的精神压力，会刺激人体的交感神经，心率增快，血压增高，新陈代谢率增高，从而促进甲亢的发生和发展。
原因三
夏季高温，会不同程度的影响人们的睡眠，天气炎热导致的失眠、晚睡、早醒等严重影响睡眠质量，从而产生甲亢。
如果一段时间内你出现了心慌气短、心动过速、怕热多汗、食欲亢进、吃得多、饿的快、疲乏无力、情绪激动等症状时，一定要注意是不是甲亢来找你麻烦了。
夏季如何预防甲亢？
一、注意防暑降温
切忌在阳光下暴晒，出门要做好防晒措施，比如打伞、擦防晒霜等，甲亢突眼患者要戴墨镜、避免阳光刺激。
二、避免着凉感冒
夏季吹空调和风扇都要注意，不要时间过长，尤其是睡觉的时候要特别注意，避免着凉，引发空调病和感冒。
三、少吃冷食冷饮
炎热的夏季各种冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等卖的火热，但大家还是要注意少吃，一方面避免刺激甲状腺，另一方面也是为了保护肠胃健康。
四、养成良好生活习惯
大家要学会减压降压、及时调节不良情绪。保证充足的睡眠，养成午睡的习惯，使身体得到充分休息。
五、科学健康饮食
多补充高热量、高蛋白质、高维生素的食物、以及适量补充矿物质、钾、钙、硒等微量元素，这些有助于抑制甲状腺激素过度分泌。禁忌海带、紫菜、带鱼等各种海产品和含碘丰富的食物，避免浓茶、咖啡、酒水和汽水等辛辣刺激性的食物。
专家提醒
夏季甲亢高发，大家在做好防护的同时，一旦发现任何不良症状，第一时间到正规医院就诊，争取早治疗早康复！
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