科普揭秘 吃盐多真的会得甲亢

我们每天都会吃盐,口味比较重的还吃得不少,有人说,吃多了盐多喝两口水不就行了。呃…并不是这么简单呢，盐吃多了对人的身体伤害不只是一点点，那么甲亢这种疾病真的是吃盐吃出来的吗？大家先接着往下看吧！

甲亢是什么？

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺爱激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋等临床表现的一种疾病。

此病多见于女性！是临床上仅次于糖尿病的内分泌疾病！

甲亢常见症状？

甲亢在临床中有以下几种明显的表现形式，也许可以通过这些做个简单排查：

甲状腺肿大

甲亢最明显常见的就是甲状腺肿大，或者就是俗称的“大脖子”。肿大程度因人而异，也有少量患者不肿大。

眼症

甲亢患者眼睛表现异常，视力也会受到一定的影响。眼球容易突出，呈现惊恐眼神，同时容易流泪，眼部肿痛以及怕光。眼球高度突出，眼睛难以闭合，使角膜容易充血，水肿，溃烂等，严重者会导致失明。

精神症状

早期常见患者易激动，精神过敏，多言多动，失眠紧张，焦虑烦躁，重者出现幻觉，甚至亚狂躁症。

消化系统

吃得多却时常感到饥饿，体重反而下降。此外患者的大便次数增多，且为糊状，含不消化的食物。严重者也会出现肝功能异常等现象。

心血管系统

常有见患者出现心悸，心率加快，气促等症状，严重者则会出现甲亢性心脏病。

甲亢的原因？

好多人都传言，现在得甲亢也是一种“富贵病”，因为家里不差盐，所以，真的是吃盐吃出来的甲亢？？！

先来个定论，再好好摆摆道理~

虽然过多摄入碘确实可导致甲亢，但临床表现中的甲亢患者由于过多食用加碘食盐所致的案例比例还是较为少见的。

甲亢的成因大致有以下几种情况：

遗传因素

有遗传甲亢病史的朋友有比较大的风险，特别在一些外在因素的刺激下，如过大压力等情况下，容易引发甲亢。

自身免疫情况

当人身体自身免疫系统情况不佳时，比如感冒，肺炎等炎症可能会并发甲亢。

内分泌失调

女性朋友比较常见，当内分泌失调或者怀孕时期，容易引起甲亢或者加重甲亢病情。另外过度的身体劳累，也可导致疾病出现。

所以要尽量保持身心愉悦，及时调整好身体和心情。

摄入碘过量

碘摄入过量是较为直接导致甲亢的因素，尤其是海边居民以及喜食海鲜的朋友较为可能出现。当碘摄入过量时，身体为了调节平衡，会短暂的出现甲状腺分泌过量，导致暂时的甲亢，但事后一般可自我调节。

目前国内食盐多加入碘，的确在一定程度上增加了碘过量的风险。但并无直接原因可指是摄入过多加碘食盐导致甲亢。

得了甲亢怎么办？

一旦自己或者身边的人，不幸确诊得了甲亢，将会进入一个长期作战模式。以下的小贴士结合了多方经验总结而得：

控制饮食

碘是合成甲状腺激素的原料，因此确诊患有甲亢的朋友，必须忌食含碘食物，如海带，紫菜，海鱼等海鲜以及各种含碘的药物。此外也需禁食刺激性食物，如生葱，生蒜，辣椒，酒等，并少喝咖啡，浓茶。

调节营养

因为甲亢新陈代谢过快，需要增加能量的供给，补充充足的碳水化合物，如米饭，面条，土豆等；此外还需增加维生素B1,B2,维生素C的摄入，保证蛋白质的来源，多选食鸡肉，牛肉，蛋类。

预防感染

甲亢患者容易感染，一旦感染将加重病情，甚至出现甲亢危象。因此要及早预防、控制感染，特别的针对女性患者，此时不宜妊娠。

生活习惯

患者应该尽量保持心情愉悦，同时身边的朋友也要尽量为其创造轻松舒适的环境，避免精神刺激。

另患者需要适当控制饮食，不宜熬夜以及进行长跑，游泳，爬山等剧烈运动；症状严重者需卧床静养。

同时注意用眼问题，减少对眼睛的刺激，出门戴深色眼睛，避免强光刺激。