甲亢患者的饮食指南看过记得收藏

2019-07-25 来源：杭州同济甲状腺医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一般而言，在正常人的推荐膳食营养素供给量总热能基础上增加30%～80%。为避免一次性摄入过多，建议每天适当增加副餐2～3次，时间可在正常三餐后的2～3小时内进行。当然如果甲亢病情控制良好，应恢复原先的饮食量，否则会增加肥胖的风险。

维生素及微量元素甲亢，即甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。近年来，随着工作压力增大，生活节奏加快，甲亢的发病率明显增加。甲亢疾病的危害不容小觑，在积极治疗的同时，也需要合理的饮食进行调养。那么,甲亢患者应该如何正确饮食？

1、宜高热量饮食

甲亢患者的基础代谢一般强于正常人，所以需要更多的热量供应。具体可以根据患者病情而。一般而言，在正常人的推荐膳食营养素供给量总热能基础上增加30%～80%。为避免一次性摄入过多，建议每天适当增加副餐2～3次，时间可在正常三餐后的2～3小时内进行。当然如果甲亢病情控制良好，应恢复原先的饮食量，否则会增加肥胖的风险。

2、宜高蛋白饮食

甲亢患者由于体内蛋白质分解加速，肌肉组织消耗增加，患者容易疲乏无力、消瘦多汗，因此蛋白质的摄入量需要高于正常人，而且优质蛋白应占50%以上。优质蛋白的食物有淡水鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。动物性蛋白质中鱼类蛋白质最好，植物性蛋白质中大豆蛋白质最好。

3、宜适量补水

甲亢患者代谢旺盛，出汗较多，易出现脱水，因此每天应至少保证1500～3000毫升的白开水。这里强调一下，最好饮用温的白开水，且饮水时不宜过快。患者要尽量避免饮用咖啡、浓茶、酒精类的刺激性饮料，以免导致多汗、心慌、易激动等症状加重。

4、宜补充足够维生素及微量元素

甲亢患者应多食用富含维生素A、B、C类的食物，需要多吃谷类、豆制品、水果、蔬菜及适量的动物肝脏，必要时补充特殊营养素制剂。当发生甲亢时钙、磷的排泄量增加，所以在补充钙、磷的同时，需注意补充维生素D以促进钙吸收，从而预防甲亢引起的骨质疏松。此外，甲亢患者可引发低钾血症或周期性瘫痪，因此可以多吃含钾丰富的大豆及豆制品，像鲜蚕豆、山药、菠菜、香蕉等都是不错的食物。

5、忌碘以及少食十字花科的食物

甲亢患者需要特别注意碘元素的摄入。含碘量高的食物多为海产品，例如海带、紫菜、鲜带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。同时，甲亢患者还需少吃十字花科类的蔬菜，像花椰菜、甘兰、包菜等。这类食物会导致甲状腺肿大，从而加重自身病情。

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1.甲状腺功能亢进的药物治疗，尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大（甲状腺肿）的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下，因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施，或因患者拒绝接受常规的治疗措施时，由于

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甲状腺机能亢进的内科治疗，甲状腺手术前准备，以减少麻醉和手术后并发症，防止诱发甲状腺危象，甲状腺危象。

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甲巯咪唑片(赛治)：1.甲状腺功能亢进的药物治疗，尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大（甲状腺肿）的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下，因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施，或因患者拒绝接受常

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