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多吃这几种食物 悄悄保护甲状腺

2019-07-09 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:和其他器官相比,甲状腺似乎一直不太受重视,但其减退(甲减)会导致目光呆滞和食欲减退等症状,影响生活质量。常吃这五种食物保护甲状腺,改善甲状腺健康。

近年来,社会对于甲状腺疾病的关注度持续增高,加之甲状腺疾病症状比较隐匿,人们对于该疾病的认知还是有所不足,并且依然存在诸多疑惑和误区,往往忽视了早期治疗。如今年轻人患甲状腺结节、甲亢、甲减的几率明显要高于老年人,这主要和他们不良的生活习惯以及精神压力大有关系。 

身体发现有以下变化,要及时去检查
 
一般表现:疲乏无力、怕热多汗、皮肤潮湿、多食易饥、易疲劳、怕冷、体重增加或减轻、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、头发脱落稀疏等。
 
眼睛:眼球突出、视力模糊、怕光。
 
颈部:部分患者脖子变粗、甲状腺肿大、喉咙有压迫感,特别是春秋季节脖子疼痛,可能是亚急性甲状腺炎发作。
 
皮肤:怕冷或怕热多汗、基础体温高、皮肤湿润。
 
生殖:女性月经减少或闭经。男性阳痿,偶有乳腺增生(男性乳腺发育)。
 
心血管系统:心悸气短,心动过速,心动过缓。
 
神经系统:多言好动、紧张焦虑、焦躁易怒、失眠不安、思想不集中、记忆力减退,手和眼睑震颤、周期四肢麻痹、肌肉痉挛。
 
五种食物保护甲状腺
 
和其他器官相比,甲状腺似乎一直不太受重视,但其减退(甲减)会导致目光呆滞和食欲减退等症状,影响生活质量。常吃这五种食物保护甲状腺,改善甲状腺健康。
 
苹果:苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。不过,由于大多数果胶存在于果皮中,所以吃苹果最好洗净后连皮吃。
 
牡蛎:牡蛎富含锌。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生,健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时,人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。
 
鸡肉:鸡肉富含氨基酸,特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减,缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12,甲减患者也可以食用。
 
酸奶:酸奶含有天然的维生素D。《国际健康科学杂志》刊登一项新研究发现,维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。超过90%的桥本氏甲状腺炎(一种自体免疫性疾病)患者体内缺乏维生素D。
 
三文鱼:三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸,具有抗炎作用。《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明,常吃三文鱼,有助减少腺体炎症,有益甲状腺健康。
 
如何治疗甲状腺疾病?
 
先来说说甲状腺结节的治疗:
 
如果做传统手术切除,只能保留一点甲状腺,这将严重影响术后的甲状腺功能,需要终身口服药物补充甲状腺激素。
 
与传统甲状腺切除术相比,多模态四维靶向消融术好在哪里?
 
一、不开刀,不会留疤:靶向消融术治疗甲状腺结节,在不损害相邻器官和腺体组织的前提下进行精确消融,无需开刀手术,轻松解决甲状腺病变组织。且创口仅有1mm大小,不留疤!不影响美观!
 
二、无风险,无并发症:手术有隔离液保护正常甲状腺组织,治疗过程安全、无风险,无任何副作用及并发症。
 
三、时间短,恢复快,无需住院:靶向消融术只需要10-20分钟,患者几乎无创伤,术后恢复快,无需住院,不影响正常工作生活。
 
四、效果好,不复发:经过多方研究与临床实践证明疗效显著,靶向消融治疗效果彻底,几乎无一复发。
 
再来说说甲亢与甲减的治疗:
 
甲亢药物治疗后、放射性碘治疗后都有导致甲减的可能。尤其是碘131治疗过程中,70%以上的甲亢患者会转变为甲减,部分情况严重的患者甚至转变为终身甲减。
 
甲减患者终身服药反而会让患者的身体产生依赖性。
 
与药物治疗和放射性碘治疗相比,prp免疫介入疗法好在哪里?
 
从自体血液中提取免疫因子,结合特制生物制剂,修复甲状腺滤泡细胞,调节免疫功能,从根本上治疗甲亢甲减。去除病根,彻底治愈,可逐渐停服各类西药。
 
1、不破坏腺体
 
2、无创伤
 
3、自体血提取,无任何毒副作用和不良反应

温馨提示:
 
如果发现患有甲状腺疾病,不要惊慌!首先选择正确的渠道获取相关科普知识,有了基本的了解之后还要谨慎选择后续的治疗。要相信医生,谨遵医嘱,定期随诊。
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