“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”
端午节快乐
一年一度的端午节又来临了，在这一天，除了纪念我国伟大的爱国诗人屈原外，跟我们更多相关的，那就是就是吃粽子了！
最近后台有很多甲状腺病患者留言咨询自己到底能不能吃粽子?
不吃吧忍不住诱惑~吃吧又担心病情骤然加重o(╥﹏╥)o，
到底要如何选，才能既满足口欲，又可以吃的比较健康呢?
成都中科甲状腺医院专家说：“其实，对于甲状腺疾病患者而言，只要选对人，选对品种，选对时间，一样可以美食与健康双赢。”
选对人
如果您的血糖控制相对好，即空腹7.0mmol/L左右，餐后小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%。那恭喜您，您被成功的选中可以进入吃粽子的行列。
选对品种
如果您还只停留在粽子都是糯米红枣的阶段，那就有点落后了。现在粽子也发展成了具有豆沙粽、燕麦粽、八宝粽、瘦肉粽、蛋黄粽等成员的大家族。
现在肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。但我们建议尽量不要选择豆沙粽、肉粽、蛋黄粽等高糖高脂的粽子，比如腊肉粽、红豆粽。
如果选择自己制作，比如粽子馅料里放少量油、盐，不放糖。还可以在馅料里加入一些新鲜的蔬菜，菌菇类等，同时，在糯米里加入全谷类及部分豆类，咸蛋黄也可以改为鹌鹑蛋，这样包出来的粽子升糖指数就会降低很多。
选对时间
在一天总热量固定的前提下，我们正餐，两餐之间均可选。也就是说，如果正餐时吃粽子，那当次的正餐的主食量要相应的减少，这样才不会使血糖剧烈波动。
选对搭档
成功的路上对手很强大但搭档更重要，建议甲状腺病患者在吃粽子时的配餐应以清淡为主，凉拌菠菜，清炒菜心等均是很好的佐餐。
端午小百科特别提醒
1、睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。
2、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。
3、素粽子的热量没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食，否则会带来过多的淀粉引起体重上升，还可能过于饱胀引起消化不良。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。
以上几点，希望想吃粽子的甲友好好对照下自己的血糖，酌量食用哦!最后祝大家端午节快乐，健康享美食，科学过端午!
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）； 2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发； 3、甲状腺功能减退的替代治疗； 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗； 5、甲状腺癌术后的抑制治疗； 6、甲状腺抑制试验。
健客价： ￥31用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
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健客价： ￥60各种缺乏甲状腺激素原因的甲状腺功能低减的替代治疗；预防甲状腺功能正常的甲状腺肿手术后甲状腺肿复发；治疗甲状腺功能正常的良性甲状腺肿；抗甲状腺药物治疗甲亢后，甲状腺功能正常时和抗甲状腺药物合用；甲状腺癌手术后，防止甲状腺癌复发和补充体内缺乏的甲状腺激素；甲状腺功能抑制试验。
健客价： ￥29适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价： ￥22先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价： ￥11.8先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价： ￥35适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
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健客价： ￥22用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
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健客价： ￥342左甲状腺素钠片(优甲乐):1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）； 2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发； 3、甲状腺功能减退的替代治疗； 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗； 5、甲状腺癌术后的抑制治疗； 6、甲状腺抑制试验。 康恩贝 达尔斯康牌B族维生素片 0.7g/片*100片:补充B族维生素。
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