应该如何预防甲亢 特别是女性朋友

在现在，甲亢属于一种高发疾病，且女性患病率要比男性高，得了甲亢都会出现哪些症状呢？普遍来说都会出现大眼和大脖子这些症状，那么，女性甲亢初期症状又有哪些呢？可能会出现月经不调这些现象，因为，甲亢也属于一种内分泌疾病，应该如何预防甲亢？特别是女性朋友。

是什么原因引起的甲亢呢?

研究证明，甲亢是在遗传的基础上，因感染、精神创伤等应激因素而诱发。妊娠、碘化物过多、锂盐的治疗也可能诱发甲亢。

1.遗传因素:甲亢的发病与遗传显著相关，家族中有甲亢病史者，其发病率明显高于非遗传病史着。

2.环境因素:病毒或细菌感染、应激反应、皮质醇升高、性腺激素等方面的变化，可改变抑制或辅助性T淋巴细胞的功能，增强免疫反应，诱发甲亢的发病。

3.其他因素:妊娠、碘化物过多、锂盐治疗等因素可能激发Graves病的免疫反应。长期服用含碘的药物如胺碘酮者可引发碘蓄积，导致甲亢。

以往甲亢病人多分布在沿海城市，但随着生活条件的提高，生活节奏的加快，甲亢越来越频繁的出现在人群中，特别是女性，每100个人中就有2个患者，患病几率比男性高5-10倍!

那么如何预防甲亢呢?

1.避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

2.甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充b族维生素，包括维生素b1、b6、b12以及叶酸等。

3.避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物。增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢。合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

4.甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

5.甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

6.烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

7.沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。

女性甲亢的危害有很多，严重的还会影响生育，所以说，女性预防甲亢刻不容缓，而甲亢病的来源只要都是由于平常饮食中摄入含碘量过高的食物引起的，所以，要想预防甲亢，首先饮食方面很讲究，并且还要增强人们的体质，做一些必要的运动。