您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 呵护甲状腺的健康这些你必须知道

呵护甲状腺的健康这些你必须知道

2019-05-08 来源:沈阳国防甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺,它受“下丘脑-垂体-甲状腺轴”的调控,合成并分泌甲状腺激素,作用于人体相应器官而发挥生理效应。

体检中,许多人的甲状腺激素分泌、甲状腺功能指标显示异常,而且越来越多发,越来越常见。到底是什么原因造成的呢?对人体又有什么样的影响呢?

甲状腺是什么?

甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺,它受“下丘脑-垂体-甲状腺轴”的调控,合成并分泌甲状腺激素,作用于人体相应器官而发挥生理效应。甲状腺激素作用范围非常广,几乎遍布全身各组织、器官。甲状腺激素的主要作用是促进生长发育、调节机体新陈代谢及各器官系统的功能活动等,主要对代谢、发育与生长、神经系统、心血管系统、消化系统等方面有影响。

是什么导致甲状腺疾病患者增多?

1.碘源性因素

碘是合成甲状腺激素的重要物质,缺碘可能引起甲状腺肿、甲状腺机能减退等;而过量摄入碘,可引起碘源性甲亢

2.自身免疫因素

毒性弥漫性甲状腺肿,为临床上常说的甲亢,最常见,它主要由自身免疫过程和精神刺激而引起的。在甲减的病因中,慢性淋巴细胞性甲状腺炎,又称桥本甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病,可出现甲状腺功能减退症。

3.家族遗传因素

家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍,导致甲状腺肿及甲减。

4.医源性因素

手术、放射性碘、治疗甲亢药物等,如果治疗不当,均可引起甲状腺功能减退;而服用甲状腺素过量,可引起药源性甲亢。

5.其他因素

感染可引起急性甲状腺炎,垂体肿瘤可引起垂体性甲亢,发育不良可引起甲状腺先天异常。

高碘食物有哪些

人体内碘70%—80%存于甲状腺内,是甲状腺素的合成原料。甲亢患者应该严格限制碘的摄入,如摄入过多的食盐(每日超过8g)及海产品(如海带、紫菜、海鱼、虾、螃蟹、贝类等),均会使体内碘含量增加。碘含量增多,会使甲状腺素含量增加而易出现聚集,会使原有病情加重,而易诱发各种并发症,给患者带来更大伤害。而甲减时,甲状腺功能低下,对碘的摄取能力下降,患者大可不必像甲亢时一样严格限制碘的摄入。当然,短期内过量的碘摄入可能导致桥本氏甲状腺炎,病情波动,不易控制。因此,甲减患者平时少量进食一点海鱼、海虾等食物是可以的,只要不在短期内进食大量的海产品即可。

食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带、海蜇、紫菜、苔条和淡菜为甚,大多数陆地植物的碘含量都较低,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高。

甲亢患者饮食应注意什么

甲亢主要表现为易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少,有的还可伴发周期性瘫痪和近端肌肉进行性无力、萎缩。甲亢时应禁食含碘的食物,如海带、紫菜、海鱼等;禁用含碘的药物,如胺碘酮等。同时,甲亢患者处于高代谢、机体过度消耗状态,因此日常饮食中应当给予足够的碳水化合物,高蛋白饮食,多进食新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛肉、牛奶、果仁、鱼类等,以纠正机体的过度消耗并预防长期甲亢所致的骨质疏松。

这些传言要辩证看

【传言一】桥本甲状腺炎是治不好的病

桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病,好发于30-50岁女性。该病症主要表现为甲状腺肿,偶尔轻度颈部不适和憋气,多数无症状,晚期可出现甲状腺功能减退的表现。临床治疗主要针对患者甲减和甲状腺肿的压迫症状,无需恐慌。

【传言二】怕冷、犯困、没力气,一定是患上了甲减

典型的甲减患者畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退、少汗、体重增加、便秘。但是甲减发病隐匿,病程较长,许多患者往往没有明显的临床表现,而仅在体检时查出。因此,确诊甲减需要前往医院检测甲功,根据甲功检查结果确定是否患有甲减。

如果遇到甲状腺问题,请第一时间来院诊疗,以防延误加重病情!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房