您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 得了甲亢吃什么好不能吃什么?

得了甲亢吃什么好不能吃什么?

2019-04-24 来源:北京广济医院甲状腺治疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢饮食适宜:1.宜食热量高的食物;2.宜食蛋白质含量丰富的食物;3.宜食维生素含量丰富的食物;4.适当补充钙和磷。

向您详细介绍甲亢饮食保健,甲亢的食疗方。得了甲亢吃什么好,同时又不能吃什么呢?

甲亢饮食宜忌

饮食适宜:

1.宜食热量高的食物;

2.宜食蛋白质含量丰富的食物;

3.宜食维生素含量丰富的食物;

4.适当补充钙和磷。

宜吃食物宜吃理由食用建议

馒头

富含淀粉的食物

可以每餐食用

萝卜

富含维生素和无机盐的食物。

可以炒、拌、做陷吃

牛初乳

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用

炒白菜的时候,在油里加少许盐,再大火快炒,能保持白菜的鲜嫩

菜花

菜花的维生素C含量极高。

烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分

饮食禁忌:

1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物;

2.慎食碘含量高的食物;

3.禁烟酒及刺激性饮料。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

腌制菜

刺激性大的食物

最好不要食用

海带

含碘多的食物

慎食碘含量高的食物

辣椒

刺激性食物

甲亢患病期间忌吃

黄豆

使甲状腺肿大的食物

甲亢患者不要食用

甲亢饮食保健

(1)青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

(2)什锦豆腐:豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。

甲亢吃什么对身体好?

1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等;

2、适量补充钙、磷等;

3、适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。

4、适当控制纤维素多的食物。

甲亢最好别吃什么食物?

(1)禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;

(2)禁忌海味:海带、海虾、带鱼;

(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

(4)忌碘食物和药物;

(5)少吃油腻的东西。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房