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生气最易引起这12种病 甲状腺疾病上榜

2019-04-15 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢是近几年来越来越频繁的出现人们的生活当中,多发生在女性的人群中,你总是爱生气,生气的时候也会使体内的内分泌失调,加快了新陈代谢的速度,进而会使甲状腺的水平升高,最终增加甲亢的发生概率。

大家都知道“气大伤身”,但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤,生气会带来哪些疾病,下面这些疾病就是因为生气引起的,看完你还敢生气吗?

1.生气容易患乳腺增生

很多人认为乳腺增生是女性才有的疾病,其实不然,现在有很多男士也会患乳腺增生,因为乳腺增生除了生理因素以外,还与常生气有很大的关系。生气会导致内分泌失调,极容易引起乳腺增生,甚至引起乳腺炎

2.生气会增加甲亢的概率

甲亢是近几年来越来越频繁的出现人们的生活当中,多发生在女性的人群中,如果你总是爱生气,生气的时候也会使体内的内分泌失调,加快了新陈代谢的速度,进而会使甲状腺的水平升高,最终增加甲亢的发生概率。

所以,我们要注意的是学会解压,让自己的心情没有那么紧张,保证每天有充足的能量摄入,以及一些新鲜水果的添加,有助于缓解消极情绪和减少甲亢的发生概率。

建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

3.皮肤出现色斑

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

4.生气可能会中风脑梗

人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气,在生气后会引起心动过速、呼吸急促,严重的可能中风。

5.血糖升高

对糖尿病患者来说,着急、生气、发怒,可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪,以免加重病情。

6.胃部溃疡

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

7.心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,这样心跳更不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

8.可能诱发肺癌

很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。

建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

9.胸闷气短

生气的时候,特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情,会觉得胸闷气短。

10.排便失常

有的人一生气就便秘,或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,从而导致排便失常。

11.心脏病

人一旦生了气,交感神经长期高度紧张,会导致心脏负担过大。长此以往,心脏会受到损害,导致意外心脏事件的发生。

12.血压升高

不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、仇恨等激动情绪,很可能诱发血压突然升高,严重可导致心力衰竭、猝死等。

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