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远离甲状腺结节生活中这几点要注意

2019-04-09 来源:辽宁甲状腺研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。

甲状腺结节是指甲状腺内的肿块,它可以随着吞咽动作,随着甲状腺上下移动。可由多种病因引起,甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但是单发结节甲状腺癌的发生率较高。

要想远离甲状腺结节,生活中要注意这几点:

饮食方面

饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。

高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地区人群则应控制碘的摄入,少食海带、紫菜、海产品等食物。

情绪方面

根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。

避免过度劳累

我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力,长此以往甲状腺便处于一种不稳定的状态。在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌、病毒侵犯时,甲状腺就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

很多患者自诉,由于甲状腺结节不痛不痒,所以不去在意,等到想起来检查的时候,检查结果往往很糟糕。提醒大家,千万不要因为没有明显症状,就耽误治疗。治疗甲状腺结节要选择专业的医院,采用合理的治疗方案,切不可盲目的就医。

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