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患上了甲状腺结节能不能吃碘盐海带?

2019-04-04 来源:甲状腺大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食,当然也有一定的影响碘是一种微量元素,它是合成甲状腺激素的原料,长时间的碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病的产生。

饮食与甲状腺结节的产生有一定的关系,但不是主因。甲状腺结节,主要原因有三个内因:

精神因素,如果一个人长期处于焦虑、压抑状态,身体平衡就容易被打破,患上甲状腺结节。

内因:激素水平青少年在生长发育阶段,当甲状腺素不足时,甲状腺为了产生足够的甲状腺素,就会出现结节、肿大。女性一生有一些时期体内激素水平波动很大,如月经期、怀孕期、更年期,也因此,女性患甲状腺结节的几率高于男性。

外因:放射、辐射等外因我们一般指在生活中受到的污染和放射线。就很容易导致疾病的发生。此外,一些医疗类的检查也有辐射,如胸片、X光、增强CT等,都是属于有辐射的检查,所以通常会要求孕妇避开。如果在短时间内多次接受辐射量较大的检查,也会对甲状腺健康造成影响。但甲状腺B超属于声波检查,没有辐射,是可以反复做的。而我们通常用的家电,如手机、电脑、微波炉等,它们的辐射量一般会被控制在安全范围内,所以大家不用过于焦虑。

饮食,当然也有一定的影响碘是一种微量元素,它是合成甲状腺激素的原料,长时间的碘摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病的产生。通常这种情况与地区相关性较大,但只要饮食符合《中国居民膳食指南》的原则,没有长期缺乏或长期过量进食,通常影响是非常小的。

得了甲状腺结节,该怎么吃?

回答这个问题其实非常简单:关键看甲功!只要甲状腺功能是正常的,那就可以正常饮食,也就是想吃什么都可以吃,但是都不要过量就好。如果甲状腺功能不正常,那么就需要找医生明确不正常的原因。

有结节,能吃海鲜吗?

大多数人都很容易从一个极端,走向另外一个极端。原本喜欢吃海鲜的人,一旦得了甲状腺结节,就一口都不碰了,生怕吃了一口鱼、一口虾,明天结节就恶化变成了癌。其实完全用不着这样。如果甲功正常,完全可以正常吃海鲜,也可以正常吃海带、紫菜等海产品。

有结节,要不要吃无碘盐?

碘盐也是患友们深恶痛绝的对象,有时候医小助都觉得它挺冤的。除部分严重甲亢的患者以及需要做碘131的患者在医生的要求下需要严格忌碘外,其他的患者都用不着去吃无碘盐。碘是甲状腺激素的原料,如果一个甲功正常的人长期吃无碘盐,还对海鲜、海带等高碘食物深恶痛绝,时间一长,甲状腺激素不足,就可能人为地把自己折腾成现在已经很少见的大脖子病。所以,甲状腺结节的患者完全不用太纠结,只要甲功正常,碘盐可以正常吃。

结节增大增多和饮食有关吗?

有许多患友问我们:“我以前结节都没这么大的,现在变大了,是不是因为我吃海鲜吃多了?”也有患友问:“我以前才只有一个结节,现在怎么检查出有好多个,是不是因为我住在海边,碘吃得太多的关系?”其实,甲状腺结节从单发到多发,原因有很多:可能是短时间内经历了激素的剧烈变化,如怀孕前只有一个,怀孕后却发现有很多个;可能是短时间内精神状态有了巨大的变化,如某一段时间内压力巨大或极度悲伤;也可能是做的甲状腺B超不够准确,或原本做的时候结节还太小,尚未被发现。总之,饮食不会是甲状腺结节从单发到多发的主要原因。

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