甲亢病友在生活中要注意哪些问题？

甲亢虽然不像糖尿病那样是一个终身性疾病，但也属于比较顽固的疾病，具有病程长、易复发的特点。治疗过程中如果细节考虑不周，不仅影响治疗效果，还可能会导致愈后复发。大多数情况下，甲亢患者都是采取居家治疗、定期随诊，那么，在日常生活中，甲亢病友需要注意哪些问题呢？

1.低碘饮食

在饮食方面，甲亢患者应少吃含碘高的食物（如海带、紫菜、海鲜等），炒菜最好用“无碘盐”。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，尽量不喝浓茶及咖啡，慎用含碘药物（如乙胺碘呋酮等）。

由于甲亢患者机体处于高代谢状态，因此，最好给予高能量、高蛋白，高维生素、易消化饮食，每日能量供给不低于3000千卡，以补偿机体代谢亢进的消耗。宜适当控制高纤维素食物，尤其是腹泻时。

2.适度运动

甲亢患者代谢高、消耗大，因此，患者不宜做太激烈的运动，尤其是合并房颤、心衰的患者，更要注意卧床休息。但是，普通甲亢患者可以选择运动量小、消耗体力少的运动，例如散步、打太极、做瑜伽，特别是做瑜伽，可以很好地调节患者紧张、焦虑的情绪，缓解患者的病情。

3.保持情绪稳定

生活规律，不要熬夜，防止过劳或压力过大，避免精神紧张或情绪激动，保持情绪稳定及睡眠良好，这些方面对甲亢患者非常重要，很多患者之所以病情老是反反复复，与以上诱因有很大关系。

4.注意护眼

伴有突眼、眼睑闭合不全的甲亢患者，要格外注意保护眼睛。外出时最好佩戴墨镜，防止强光、风沙及外伤对眼睛造成伤害；经常点眼药，防止角膜干燥、预防感染；睡觉时应垫高头部，以减轻眼部肿胀。我院专利中药“克甲汤”对甲亢引起的突眼问题治疗效果很好，患者朋友可以了解一下。

5.正确选择和使用药物

药物治疗是目前临床最常采用的甲亢治疗手段。除了甲状腺特别大、压迫症状明显以及高功能腺瘤引起的甲亢之外，其它大都可以选择药物治疗。在药物选择上，患者可根据自己情况选择中药或西药进行治疗。另外，甲亢的整个病程可分为“控制期、减量期、维持期”三个阶段，不同阶段药物的用量都不一样，需要根据不同阶段及时、灵活调整，切不可长期一成不变地用药。

6.谨防药物的副作用

选择专利中药“克甲汤”治疗的患者朋友，基本可以忽略药物副作用的问题。服用西药治疗的患者，则要警惕抗甲状腺药物引起的“白细胞减少、肝功异常、过敏性皮炎”这三种最常见的不良反应，这些不良反应大多发生在治疗初期（尤其是头一个月），因此，初次治疗的患者，前一个月用药时至少每周查一次血常规，每1～2周查一次肝功，以了解有无白细胞减少及肝功损害。如果在抗甲亢药物治疗期间，患者出现发热、嗓子痛，一定要去查个血常规，如果白细胞低于2×10^9/L而中性粒细胞值＜0.5×10^9/L，则提示存在严重“粒细胞缺乏”，应立即住院治疗。

7.记住要定期复查“甲功”

无论采用哪种治疗，甲亢患者在治疗期间每月应复查一次甲功，根据检查结果，结合临床表现来调整用药剂量。尤其是部分服用西药治疗的患者在用药期间不注意复查，药量调整不及时，导致“药物性甲减”或甲亢迟迟得不到控制。

需要提醒患者朋友的是，不论采用中药治疗还是西药治疗，甲亢患者都应按医嘱正规用药，不要漏服或随意停药，任何不规范的治疗都会导致病情迁延或治愈后复发，所以，坚持系统正规治疗非常重要。