养生的根本目的在于提高生活质量,但只有远离疾病才能达到这样的目标。
春季时节,很多人体质差,自身的抵抗力和免疫力低,容易受到病毒的侵扰,疾病不断。
甲状腺人群受疾病的影响,体质虚弱,抵抗力和免疫力低下,在春季会出现诸多体质问题:精神萎靡,疲乏无力,脾胃不适,睡眠质量差,经常感冒生病,且生病后,长时间不愈等不适症状。
甲状腺人群春季如何提高免疫力
1、适当运动,增强代谢
户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。
现在天气逐渐回暖,可以适当动筋骨,出点汗,这样才能强健身体。
2、注意保暖,预防感冒
虽然天气逐渐回温了,但很多人一热就喜欢脱掉外套,这样很容易导致身体受凉,诱使慢性病复发或加重,应留意保暖。
晨起,注意开窗通风,避免细菌繁殖,传染疾病。
外出注意保暖,注意适应温差变化。
3、养心调神
阳春三月,万物复苏。甲状腺人群在春季,常常觉得没精神、犯困、还会感到压力大。
此时要注意情绪起伏变化,学会调节不良情绪。
学会养心调神,培养兴趣爱好,疏泄心中抑郁。
4、多喝水
春天气候宜人,但人体也极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、代谢废物之功效;维持大脑与身体各器官的细胞正常运作,也需要水分滋养。
春季提高免疫力的食物
1、牛奶
牛奶有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。甲状腺人群需特别注意补钙,而牛奶中的钙不仅丰富,而且容易吸收。
2、黑豆
黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。常吃黑豆,可以降低胆固醇。
3、香菇
香菇具有补气养血、开胃助食、抗肿瘤等功用。
香菇中含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力,香菇含有的“香菇素”,可加强心脏、肝脏的生理功能,促进新陈代谢,还可使甲状腺、前列腺等腺体的功能增强。
4、黑木耳
黑木耳有补气、益智、生血功效,对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。
5、猕猴桃
猕猴桃含有大量水分和膳食纤维,帮助肠胃功能,加速身体废物排出,还含有丰富的维生素C,能够增强机体的免疫功能,提高抗病能力,避免身体受到细菌的入侵。
6、山楂
山楂味酸、甘,具有消食健脾,行气止痛,活血化瘀,化浊降脂等功效。山楂可以增强食欲,助消化,保护心血管,降低血脂血压,改善睡眠质量,抗菌,抗肿瘤,增强免疫力,又被称之为“长寿果”。
7、山药
山药益肺气,养肺阴,有健脾养胃,润肺止咳,降压降脂,补益肾精等功效。山药中钾的含量较高,在满足身体所需要的营养外,热量也相对较低,可以促使人体内的T淋巴细胞增殖,增强免疫功能。
8、杏仁
杏仁性微温,味甘,归肺、大肠经,适用于肠燥便秘、咳喘者,杏仁属于药食两用药材,可入药,可做美味干果食用。
杏仁中含有丰富的维生素E可以增加免疫力,抵御疾病侵袭,杏仁还有美容护肤,强化消化系统健康等功效。
用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥43用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥60各种缺乏甲状腺激素原因的甲状腺功能低减的替代治疗;预防甲状腺功能正常的甲状腺肿手术后甲状腺肿复发;治疗甲状腺功能正常的良性甲状腺肿;抗甲状腺药物治疗甲亢后,甲状腺功能正常时和抗甲状腺药物合用;甲状腺癌手术后,防止甲状腺癌复发和补充体内缺乏的甲状腺激素;甲状腺功能抑制试验。
健客价: ¥33适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥22适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥30先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥14先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥351.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常规的治疗措施时,由于
健客价: ¥34.5用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥18.5清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥18清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥9调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥11.51.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血压。 3.劳力型心绞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率5.的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善患者的症状。 6.减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 7.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。 8.用于控制甲状
健客价: ¥17.5用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥16甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥13用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥16清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥11甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16育阴潜阳,豁痰散结,降逆和中。用于瘿病(甲状腺机能亢进)引起的突眼,多汗心烦,心悸怔忡,口渴,多食,肌体消瘦,四肢震颤等。
健客价: ¥70用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥6平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥38