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适合甲状腺肿大患者的小菜谱

2019-02-15 来源:甲状腺病调理课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们知道甲状腺肿大患者往往自身机体免疫力比较差,合理食用黑木耳等可以有效提高免疫力,为疾病的康复提供良好的内部环境。

导语:今日的小菜谱讲的是适合甲状腺肿大的患者的。甲状腺肿大俗称“大脖子病”,该疾病给患者带来了很大的烦恼,从外貌上来讲,会给患者带来很大的心理压力。下面让我们来看看今日的健康小菜谱是什么呢?

1.番茄鸡蛋汤

食材:鸡蛋2个、盐适量、鸡精、香油、葱花适量、西红柿2个,油适量。

步骤:

1、鸡蛋打在碗里完全搅拌均匀。

2、西红柿切片放碗里备好。

3、锅里放入适量的油,然后放入切好的西红柿片,炒到出酱的时候锅里加入水并烧开。

4、把烧好的汤开小伙熬一会,直到熬出番茄味。

5、熬出味的汤关到最小火,待水面平静,转圈倒入鸡蛋液成蛋花即可。

6、撒上一点的葱花即可起锅。

我们知道人体的甲状腺中35%是蛋白质成分,所以鸡蛋是一个补充蛋白质的不二选择。

2.五花肉炒黑木耳

食材:五花肉1条,干黑木耳50g,黑酱油3大匙,生抽2大匙,蒜末少许,味精少许。

步骤:

1、五花肉切适当厚度,黑木耳侵泡变软后切小块。

2、锅里倒入适量的油,爆香蒜末。

3、加入五花肉炒至肉变白。

4、加入黑木耳,黑酱油,生抽和少许味精,继续炒至五花肉熟透。

结语:以上这两个食谱,黑木耳能够有效提高人体的免疫力。鸡蛋能有效的补充我们身体的蛋白质,我们知道甲状腺肿大患者往往自身机体免疫力比较差,合理食用黑木耳等可以有效提高免疫力,为疾病的康复提供良好的内部环境。

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