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甲状腺患者如何忌口

2019-01-29 来源:沈阳国防甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于甲亢,辛辣有可能加重不适症状,比如:本来就怕热多汗,吃辣后又是一脑门儿汗;本来就睡不着觉,吃辣后睡前更加平静不下来;本来就有拉肚子,吃辣后胃肠蠕动更「欢腾」了。

网上随处可见关于甲状腺疾病的饮食禁忌,下面这几种说法大家可能常常看到:

甲状腺肿或结节,要少吃豆制品、白菜、菜花、萝卜……

甲亢除了忌碘饮食,还要忌刺激、辛辣食物……

甲状腺癌术后,要少吃白菜、菜花、萝卜……

甲减患者,要少吃生冷食物和豆制品......

但是仔细想一想,为什么要忌辛辣呢?

1、吃不吃辣得看情况

辣不是一种味道,而是口腔咽喉部粘膜的一种痛觉体验,会刺激大脑释放内啡肽,让人产生欣快感!这就是「无辣不欢」的科学解释。

广义上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、葱姜等。

对于甲亢,辛辣有可能加重不适症状,比如:

·本来就怕热多汗,吃辣后又是一脑门儿汗;

·本来就睡不着觉,吃辣后睡前更加平静不下来;

·本来就有拉肚子,吃辣后胃肠蠕动更「欢腾」了。

所以从自身舒适的角度出发,不能承受「辣椒之痛」的甲亢患者,就少吃点儿吧。

2、不吃肉,刀口怎么愈合?

民间的说法是,手术后不能吃「发物」。「发物」种类繁多,不同地域定义不同,但猪、牛、羊、鸭等肉类被普遍认为是发物。

其实,在现代医学中,并不存在发物一说。术后能正常吃东西后,应该摄取足量的蛋白质,帮助手术切口尽快愈合。而肉、蛋、奶类是蛋白质的重要来源。

所以,该吃肉时就吃肉!

3、切记,不要用豆浆吃药

豆制品主要指大豆和大豆制品,如豆浆、豆腐等。

大家可能听说,大豆富含的大豆异黄酮对甲状腺功能有不良影响,并可能导致甲状腺肿大。

至于豆制品是否会引起甲减患者病情加重,也不能以偏概全。不过,有一点是肯定的,就是不要用豆奶、豆浆送服左甲状腺素钠片,因为这会干扰药物的吸收。

另外:茶叶、饮料也不可同药物服用。

4、胃肠柔弱,才忌生冷

生冷是指生的和凉的食物,比如一些凉拌菜、冷饮等。

生冷食物可能会导致胃肠不适,所以对胃肠功能减弱的甲减患者,建议少食生冷食物。

讲了这么多,给大家来个总结

甲亢患者如果吃了辛辣食物感到不舒服,就少吃一点。

甲状腺术后不需要忌猪、牛、羊、鸭肉。

左甲状腺素钠片需要用清水送服,服药半小时后再吃其他东西。

只要吃了生冷食物不会觉得不舒服,可以吃,但要适可而止。

对于甲亢患者,忌碘原则还是不变,吃无碘盐,不吃海产品。

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