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甲亢患者的日常饮食

2019-01-13 来源:成都中科甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常必须严格忌碘饮食。例如海带、带鱼、海苔、紫菜等海产品,避开含碘盐,选用无碘盐。

把每天的生活

过成自己想要的样子

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

甲亢的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系,其中自身免疫因素最为重要;而中医认为甲亢是由于饮食偏嗜,肝郁气滞,心阴亏损,情志不舒等所致。

无论是什么原因引起的甲亢,除了坚持必要的治疗以外,在生活和饮食上进行调理,有效的缓解甲亢症状,也是至关重要,所谓的“药食同源”,并不是没有道理的。

在这里,给您介绍一些甲亢患者的饮食注意事项,

从食物上开始调理吧!

忌.食

“辛燥刺激应避,高碘为首。”

甲亢患者如甲状腺功能还未恢复正常必须严格「忌」碘饮食。例如海带、带鱼、海苔、紫菜等海产品,避开含碘盐,选用无碘盐。

除忌用含碘高的食物外,还要忌「温热」、「辛燥」的食物,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。还有浓茶、咖啡等。

禁食乳制品至少3个月。

禁用咖啡、茶、尼古丁和「刺激性」饮料。

日常应当忌食的东西不可忽视,很多东西积少成多,

不能因为一次的嘴馋,让疾病有机可乘。

宜.食

“药食同源”

甲亢患者可以经常吃点花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物。根据不同的体质,还可以选择不同的食疗

火盛者:

可经常食用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。

阴虚者:

可选择有滋阴功能的食物,如木耳、桑椹、甲鱼、鸭等。

脾虚者:

可用健脾止泻的食物,如山药、芡实、大枣、芥菜等。

患者在日常饮食中,

还可以选择含钾高和富含钙和磷的食物。

限.食

“饮食有度,是为节制”

甲亢患者经常伴有排便次数增多和腹泻的症状,因此在日常的饮食中要限制食物纤维的食用量,少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等纤维含量较多的食物。

甲亢并不可怕,坚持治疗加以饮食调理,是完全可以康复的,保持积极心态,健康规律的生活也是同等重要哦。

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