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常见的几个坏毛病 若不及时纠正容易损害甲状腺

2018-12-30 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果长期的疲劳会引起体虚,人体的各项机能下降,内分泌会紊乱,免疫力低下,这种状态下,甲状腺就会出问题了,可能会导致甲亢或者肿瘤。

甲状腺疾病高发,这跟生活中的一些坏毛病是分不开的,这些坏毛病若不及时纠正的话,会大大增加患甲状腺疾病的概率。

忽略早餐:一些上班族常常是因为赶时间把早餐忽略过去,不吃早餐的危害很多,胃炎,胆结石等疾病都与此有关,而且如果长期不吃早餐会引起身体内分泌失调,甲状腺跟身体的代谢息息相关,早上身体处于低代谢的状态,如果不吃早餐,经过一上午的工作之后,身体各个机能处于缺乏营养的状态,甲状腺就会把其他的营养转化为糖类,长此以往就会加重甲状腺本身的负担,导致结节以及炎症的出现。

忽略主食:有些朋友因为减肥控制身材而选择放弃主食,但足够的主食摄入对甲状腺来说也是非常重要的,人体所需能量,碳水化合物是大户,身体多半部分的能量都来自于此,主食摄入减少,人体多个器官缺乏能量,甲状腺就会加速工作,把其他蛋白质加速转化为糖类,长期下去甲状腺就会向身体提出抗议。

长期劳累:如果长期的疲劳会引起体虚,人体的各项机能下降,内分泌会紊乱,免疫力低下,这种状态下,甲状腺就会出问题了,可能会导致甲亢或者肿瘤。

过度熬夜:现在年轻人总是经常熬夜,甚至有些人都是在凌晨过后才睡觉,而晚上是身体器官休息调整最重要的时间段,如果这时候还在消耗的话,一些已经死亡的甲状腺细胞得不到有效的清除,腐烂变质,会导致炎症的出现,时间长了还会造成甲状腺结节或是肿瘤。

缺乏运动:一直面对电脑的上班族,在一天的工作后回家就窝了起来,缺乏运动,会使气血郁结在颈部,不仅会引起甲状腺疾病,还容易引起肩周炎颈椎病的出现。

海鲜过量:虽然海鲜中很多的微量元素对身体有益,但也要有一个度,过度进食海鲜或是各类海产品,造成身体内的碘超标,甲状腺细胞负荷不了,就容易引起甲亢疾病。

除了以上几点,生活中一些其他因素也是造成甲状腺疾病出现的原因,所以应注意做好相关的检查,每年的体检必不可少,争取做到早发现早治疗。

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