详解：桥本氏病患者饮食的注意事项

桥本氏病是甲状腺疾病的一种，好发于30岁以上的女性，不仅给身体健康造成了极大的危害，还形成了十分严重的经济负担。所以，一旦发现要及时治疗，如果想更快、更好的治疗桥本氏病，其饮食禁忌是非常重要的。

那么，桥本氏病患者饮食的注意事项都有什么呢？

增加热量供应

每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量补给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比普通人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

供给丰富营养素

可适当增加矿物质供给，特别是钾、钙及磷等，如有腹泻更该注意。多食用富含维生素b2、维生素b1、还有维生素c的食物，适当多食动物内脏、肝类、新鲜绿叶蔬菜，宜吃海参、虾、枸杞子、胡桃肉、芡实等，必要时再补充维生素类制剂。

高纤维食物

包括绿叶蔬菜、粗粮及许多水果等，例如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜；粗粮中的黄豆、绿豆；水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。

但需要注意的是，如果患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，就应该对纤维多的食品加以限制。

饮食清淡

桥本氏病饮食宜清淡，忌油腻（如公鸡肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、辣椒等）、煎炸食品。另外，烟酒也是大忌，防止因刺激诱其发作。

根据病情补碘

因为桥本氏病分多个阶段，所以若出现甲亢的表现，宜吃的清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养多的瘦肉、鸡肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘多食物，以及辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。

若出现甲减的表现，是应该少吃含碘的食物，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，也宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

正确的饮食

对桥本氏病患者来说

是非常重要的

可能对疾病的恢复

起到事半功倍的效果

所以——

患者应该对饮食

加以重视