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缺碘会引起甲状腺疾病 那么多吃海带会预防甲状腺疾病吗

2018-12-10 来源:甲状腺大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:碘的含量是比较高,多数的甲状腺疾病,它并不是缺碘引起来的。那么我们多吃海带,对于预防这些疾病,是没有用处的。”

海带,是海藻类植物之一,

是一种含碘量非常高的食物。

而碘是人类不可缺少的营养物质之一,

是制造甲状腺素的重要原料。

因此,很多人都认为,多吃海带可以预防甲状腺疾病。可是,多吃海带,真的有预防甲状腺疾病的作用吗?

当然“不是真的!因为甲状腺疾病,分出很多类,它最适合治疗的甲状腺病,是属于缺碘性的,单纯性的甲状腺肿。”

“比如一些山区里面,如果是缺碘的话,它可以引起甲状腺肿,如果对这种地方性甲状腺肿,适当的吃海带,是可以预防的。

但是因为海带里边,碘的含量是比较高,多数的甲状腺疾病,它并不是缺碘引起来的。那么我们多吃海带,对于预防这些疾病,是没有用处的。”

“你比如说有的是因为甲状腺机能亢进,这样的疾病就绝对不能用这个海带。因为它高碘可以促进甲状腺的增生,加重甲状腺机能亢进的病情,这是绝对禁用的。”

“我们一天的碘的需要量,大概是一百五十到两百个微克左右,刚才说这个海带的事情,一克的干海带,大概含碘就是要两百个微克,甚至比两百个微克还多一点。所以我们一天的生理需要量,只要一克干海带就可以了。

如果你多吃的话,特别是说我们现在就做研究发现,如果碘摄入量太高的话,也是对甲状腺疾病是不利的,容易得甲亢,甚至容易得甲减,还有一些部分人,可能跟甲状腺肿有关系。所以我们说,多吃海带,可能是不能预防疾病,甚至还会带来一些问题。”

“甲状腺机能亢进的,这是第一个不适合吃海带的。另外,比如说,你本来就拉肚子,脾胃虚寒,这样的人群也要适当的少吃。”

小编总结:如果身体出现了以上多种症状,建议大家到医院进行相关检查,对疾病及早进行甄别。

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