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患了甲亢我们应该怎样吃和喝?

2018-11-30 来源:武汉甲康甲状腺医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者的甲状腺素的合成和释放,异与常人,有不同程度的增加,而碘是合成甲状腺素的重要物质,因此甲亢病人需要严格控制碘的摄入量以免加重病情。

中医认为甲亢表现为心肝火盛阴虚阳亢而引发的心慌、多汗、手抖、多食、易饥、消瘦、乏力等症状。为了治疗和改善症状,我们首选中西医结合治疗或改良型碘131治疗。

除了有效的治疗甲亢,让最多甲亢患者关心的可能就是日常饮食注意事项了。那么,甲亢患者在日常饮食中需要注意什么呢?

患病需要忌口,这是我们从前辈那里得到的经验。现代医学也证实了合理饮食对疾病康复的重要性,还有药膳食疗都是同一原理,所以患了甲亢,我们就更不能在饮食上随意了。

中医认为食物也同中药一样具备寒热温凉平的性质和辛甘酸苦咸五味。甲亢病人适宜平和、甘寒、甘凉、凉润、苦寒的饮食,不适合温热温燥辛辣的饮食。

现代医学研究证明,甲亢患者的甲状腺素的合成和释放,异与常人,有不同程度的增加,而碘是合成甲状腺素的重要物质,因此甲亢病人需要严格控制碘的摄入量以免加重病情。食用无碘盐,忌食紫菜海带等高碘食物,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,这些都是甲亢患者需要特别注意的。

一般而言,甲亢患者饮食宜清淡,忌辛辣、卤腊、烧烤、煎炸等食品,因为这些食品属于辛辣香燥之物,食用后会加重病情;具有辛香发散的食物如韭菜、洋葱、香菜(芫荽)、大葱和具备温热性质的牛羊狗鹿肉也不宜食用。

民间认为鸽子、公鸡、鲤鱼、香菇、黄花菜、米酒等发物也尽量避免食用;动物脂肪使脾胃运化功能减弱,聚湿生使病情缠绵难愈也不宜过多食用。

蔬菜如生菜、菠菜、白菜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、莴苣、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜、秋葵、鲜笋、笋干、豆角、扁豆、莲藕、茭白、菱角、豆类富含维生素营养丰富宜多吃,还有食药两用的山药牛蒡苡米莲肉可经常食用;鱼腥草、马齿苋、仙人掌清炒凉拌食用也很有益;卷心菜、萝卜、花生、核桃因可产生氰化物加重甲状腺肿而不宜食用。

瓜果类除桂元、荔枝等易于上火的水果外,桔橙、柚梨、香蕉、苹果、葡萄等绝大多数水果都可食用。

饮料忌咖啡、浓茶和含酒精饮料,宜白开水、凉茶、苦丁茶、银花露、椰汁、鲜奶、酸奶、果汁饮料等。

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