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甲亢不用慌 防治有妙方

2018-11-30 来源:沈阳碧塘甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者应学会控制自己的情绪,乐观开朗,尽量不生气发怒。抑郁、焦虑等负面情绪都有可能会诱发甲亢,不利于缓解病情。

李大爷是位退休教师

最近几天他总说嗓子疼

呼吸困难

吃饭也受到了影响

甚至还有一点厌食

而且脾气也变得越来越暴躁

动不动就生气

没有一点对待学生时的耐心

在儿女的陪伴下

他来到医院做了检查

结果医生说是甲亢

李大爷想问问

得了甲亢怎么办?

应该如何防治呢?

1.合理休息:

不可劳累过度,患者应该保持适当的休息。对于患者来讲不宜过多操劳家务,当病情稳定后,可以做些运动量小的锻炼,但不宜过劳,根据身体状况量力而行。

2.调畅情志.:

甲亢患者应学会控制自己的情绪,乐观开朗,尽量不生气发怒。抑郁焦虑等负面情绪都有可能会诱发甲亢,不利于缓解病情。

3.注意饮食:

禁食含碘和刺激性食物。一定要控制食用含有较高的碘元素的食物,比如紫菜、海带等。少喝浓茶、咖啡、酒,最好不抽烟,合理补充优质蛋白。但切忌大量食用肉类,尤其是牛羊肉,因为这类肉有刺激兴奋的作用,可加重潮热、多汗等症状。宜食用水果蔬菜及营养丰富的食物,同时应予以养阴生津之物,比如银耳、香菇、燕窝等,谨记饮食有节,禁暴饮暴食。

4.保护眼睛:

甲亢的典型症状除了“大脖子”,还常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球疼痛膨胀。患者需少费眼,即少接触报纸、电视、电脑,减少视力疲劳;防止眼部出现严重并发症,避免强光、风沙、灰尘的刺激。

甲亢是一种常见病

且容易复发

所以还请各位患者摆正心态

按照医生的建议进行恢复和治疗

而已经治愈的朋友

也需注意日常生活习惯

建立健康的生活规律

以防再度发作

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