为什么你的甲亢总是治不好 反反复复被甲亢追随十几年

很多网友给我聊天说我的五六年了，我的七八年了，甚至有的人说甲亢跟随我十几二十几年了，甲亢真的治不好吗?答案肯定是不是的，随着时代的发展科技创新，疾病的治疗越来越先进，甲亢再也不是只有药物治疗一种方法。今天不想说有关甲亢的治疗，只想共同探讨你平日里究竟做什么了导致甲亢为什么总是治不好，反反复复跟随你。

饮食也是最重要的一点，我们都知道甲亢患者的饮食不能吃过麻过辣刺激的食物、不能吃含碘量大的海鲜、不能吃一切发物、不能吃寒凉的食物、不能暴饮暴食等等就这些有多少人可以做到呢，恐怕有很多时候当我们面对美食时经不住诱惑少吃一点，今天就吃一次以后再也不吃了......总之是抵挡不住。

甲亢患者的饮食原则

总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。

1.甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。

2.甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。

3.保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。

4.合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。

5.增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

当然甲亢患者想要疾病根治，饮食是一方面，还是要注意我们的生活作息、生活环境、以及选择治疗方法都是有关系的。