甲亢护理要做好 饮食需要注意的避开

考虑到甲亢对患者的身体会造成广泛的影响，让甲亢患者各个方面的生理系统亢奋，让患者的身体器官承受不应有的负担（比如心脏和肝脏）。那么甲亢患者要在治疗上让身体免受甲状腺激素的困扰，还需要甲亢患者做好日常的护理，从日常生活中辅助治疗甲亢病情，稳定甲亢病情。这就需要甲亢患者知道日常甲亢不能吃什么，能吃什么？

甲亢饮食护理：

一、甲亢患者能吃什么？

1.高热量和高蛋白质饮食。

每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。可以从食量的增加，让患者摄取更多的营养和能量。但应避免一次性摄入过多，正确的做法是可增加餐次，正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解，故蛋白质供给量应高于正常人，可按每天每公斤体重1.5-2.0克，因为动物蛋白有刺激兴奋作用，应该少吃，以大豆等植物蛋白为主。

2.矿物质和维生素要多点补充

甲亢患者应适当增加矿物质摄入，尤其是钾、钙、磷等。因为多余的甲状腺激素会让患者的肠道蠕动变快，除了会让患者排便次数增多还会让患者腹泻，这个时候就更加应该保证矿物质的摄取。

甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜，必要时还可以补充维生素制剂。

二、甲亢患者不能吃什么？

1.富含碘的食物和加碘盐

由于甲状腺激素的原材料中就有碘，所以甲亢病人不宜吃海鱼、海菜等含碘高的食物，以免造成医生在诊断上和治疗上的困难。

如果甲亢病人用了高碘后，甲状腺会因过多的摄取碘而增大，变硬。另外，体内含碘过多，也会干扰体内放射性对甲状腺功能和形态的检查，延误诊断和治疗。

2.刺激性的饮品和食物

由于甲亢会导致患者精神兴奋，所以甲亢病人要尽量避免吃具有提神、兴奋作用的食物，对于可可、咖啡这类食物和饮品甲亢病人尽量不要碰。而像是辛辣的食物，也是会让甲亢患者受到刺激，也不能多吃。

酒类和烟也是要禁止的。因为甲亢病人常常会出现心慌、多汗等症状，没有进行治疗的甲亢患者的心率常在每分钟100次以上，如果甲亢患者此时再饮酒，会加快心率，使甲亢特有的交感神经兴奋症状加重，从而影响治疗。倘若是甲亢性心脏病，则更为危险。

甲亢本就会让患者受到很大的伤害，所以需要患者在做好治疗的同时也要做好护理的工作，让患者在治疗期间能够有一个好的身体，也不会因为日常中有错误的举动而加重了病情。比如不知道甲亢不能吃什么，就吃的碘多了，就会让甲状腺更亢奋，一定要多注意护理呀！