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你不一定知道不同的甲状腺疾病饮食原则其实是不尽相同的 饮食上这些小小的建议对患者的康复很有利

2018-11-18 来源:甲状腺大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者远离烟、酒及食物添加物,内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能,甚至产生突眼症的机率增加8倍。

得了甲状腺疾病,饮食上应该注意什么?不同甲状腺疾病饮食原则也不相同,那么应该怎样从饮食上护理甲状腺呢?在这里给你们一些饮食上小小的建议...

甲亢患者

1.初期少吃含碘高的海产(鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马)、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时,就可以适量进食,不必再戒口。

2.避免咖啡、浓茶,以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠

3.远离烟、酒及食物添加物,内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能,甚至产生突眼症的机率增加8倍。

4.禁食辛辣食物,避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味。

甲减患者

1.不必戒食海产类,但要注意缺碘或碘过多都有可能产生低能症。

2.尽量少吃冰冻饮料及冰冻食物。

3.甲低者常合并胆固醇升高,可食用生姜来平衡

甲状腺肿大、结节或囊肿

尽量少吃容易引起甲状腺肿大的食品:甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。

摄取适当的含碘食品。

少接触含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水,一切来自白米及小麦粉类的精制食品)。

温馨提示:

注意饮食的同时,还要坚持锻炼,保持舒畅的心情。

 

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