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分享:调理甲亢的穴位按摩法

2018-11-17 来源:甲状腺病调理课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢:甲状腺机能亢进症,简称“甲亢”,是一种常见的内分泌旺盛性疾病,以青壮年女性多见,与情绪、饮食不佳、发育、月经、妊娠、感染或营养不良有关。

导读:在治疗甲亢的方法中,中医调理的同时还可配合自我按摩。按摩的方式简单有效,不用像手术那样摘除甲状腺,对人身体完全无害,还能缓解痛苦,使疾病更快康复。那么治甲亢按摩哪些穴位?跟着小编一起来了解吧。

甲亢:甲状腺机能亢进症,简称“甲亢”,是一种常见的内分泌旺盛性疾病,以青壮年女性多见,与情绪、饮食不佳、发育月经、妊娠、感染或营养不良有关。

临床表现:临床多见心悸、情绪容易波动、手抖身颤、食欲亢进、体重减轻、甲状腺肿大、口干燥热、多疑善怒、眼球突出等症。本病除药物治疗外,配合自我按摩可以加快病体的康复。

自我按摩穴位和手足反射区

1、睛明:眼内角外上方的凹陷中。

2、臑会:上臂外展平举,肩峰后方凹陷是肩谬穴,于肩谬穴直下3寸,三角肌后缘取穴。

3、内关:仰掌,腕横纹正中直上2寸,尺桡骨之间取穴。

4、足三里:膝下3寸,胫骨前嵴旁开1横指处取穴。

5、三阴交:内踝尖上3寸,胫骨后缘取穴。

6、行间:在足第一、二趾缝间,趾蹼缘的上方纹头处取穴。

7、足部甲状腺反射区:双足底第一跖骨上1/2的跖骨头处1~2跖骨间,再向远端呈弯带状。

8、足部脑垂体反射区:双脚拇趾趾腹正中央,在脑部反射区深部。

自我按摩方法

1.双手食指伸直,余四指屈曲,以食指指腹自睛明穴开始,沿眼眶下缘缓慢向外眼角分推,然后,再沿眼眶的上缘,缓慢推回睛明穴,反复操作30~50次。

2.食指指腹按揉睛明50~100次。

3.拇指指端分别按揉膈会、行间、足三里、三阴交穴,每穴50~100次。

4.双手搓揉足部甲状腺反射区、脑垂体反射区,每区1~2分钟。

温馨提示:每日自我按摩2~3次,平日宜保持情绪乐观,勿急躁暴怒,少食肥甘辛辣之品。

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