甲亢跟饮食关系很大 甲亢病人别乱吃

很多人在不知不觉中患上了甲亢，却不知道自己是怎么得这种病的。其实，甲亢这种疾病跟吃有很大的关系，如果平时在饮食方面没有注意好，就有可能患上甲亢。所以甲亢病人在饮食方面需要十分注意。甲亢病人的饮食有很多禁忌，也有很多的原则。那么，甲亢病人的饮食有什么原则，有什么需要注意的地方呢？下面一一为甲亢病人讲解。

甲亢病人的饮食：甲亢的病因是甲状腺激素分泌过多从而照成脂肪、蛋白质等营养物质代谢，加速氧化。患者的机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。

1.忌碘

一些人患上甲亢疾病就是因为摄入的碘太多了，导致甲状腺分泌过多形成甲亢。所以甲亢患者要学会在饮食方面忌碘。碘是合成甲状腺素的一个重要元素，长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，就会引起甲亢复发或加重甲亢疾病。

2.不要忽视了微量元素

人体每天要摄取一定的微量元素，它们对身体有至关重要的作用。甲亢患者普遍存在钡、镁、锰、锌、锑等明显降低的临床现象。一定缺乏一些关键的微量元素，甲亢患者可能会出现周期性麻痹的状况，因此甲亢患者可以多食用橘子和苹果来补充钾。富含糖的食物会导致血钾低，所以患者要少吃甜食。低镁和低钾持续低下有着直接的联系，所以患者不要忘了补充镁。

3.增加热量供应

甲亢患者每天都要摄取组合的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

4.低盐

不少甲亢患者都有突眼的临床症状，这给患者的正常工作生活带来了不小的影响。因此建议有突眼症状的甲亢患者日常饮食中注意要低盐，同时在医生的建议下合理的辅以利尿剂以减轻眼部水肿。

甲亢不是一种小病，而是会对患者身体健康和正常生活造成很大影响的疾病，所以甲亢病人尤其要认真治疗好甲亢疾病。要治好疾病，在饮食方面需用心。一定要认真了解甲亢病人的饮食原则，知道日常饮食怎么吃才有利于身体健康。