甲亢病人的饮食指导有这些 一起来了解

甲亢是一种见怪不怪的的疾病，会给人们带来很多的危害，尤其是女性朋友们。甲亢会严重伤害女性朋友们的生殖系统，使得她们分泌不正常。除此之外，甲亢还会严重影响人们的精神状态和心血系统，消化系统等。那么，面对甲亢，应该注意哪些饮食方面的问题呢？大家一起来了解一下甲亢病人饮食方面的指导吧。

第一，佛手粥

佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手，海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米，红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，能够疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。

第二，青柿子羹

青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却，装瓶备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦躁不安，性急易怒，面部烘热者。

第三，增加碳水化合物

增加碳水化物，应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右，这是甲亢在的饮食方面的注意事项。

第四，提供一定量的维生素

供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙以及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

第五，确保提供一定的热量

热能需要量，应结合临床治疗需要和患者食量而定，一般较正常人增加50%-70%，每人每天宜供给12.55-14.64MJ，避免一次性摄入过多。适当增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，这也是甲亢在饮食方面的注意事项。

第六，禁忌重口味饮食

甲亢的患者要禁忌的饮食主要有些辣的食物，包括生姜、生葱、生蒜、辣椒等等，禁忌海味，每日可以少量或者适量的进食海带、海虾、带鱼等等，但是注意不要摄入碘超标，还要禁忌浓茶、咖啡，戒烟戒酒，同时要少吃油腻，油炸类的食物。

对于甲亢病人的饮食相信各位朋友们都已经了解清楚了。因此，在治疗甲亢疾病时，希望朋友们能够做到积极预防，尽快察觉，积极前往正规的大型医院进行治疗。在治疗甲亢疾病时能够听从医生专业的指导，除此之外就是应该注意饮食，根据甲亢病人的饮食指导去进行饮食了。