甲亢患者饮食禁忌多 饮食方面要留心

由于甲亢是一种内分泌疾病，所以甲亢患者在进行治疗期间，也要很注意甲亢饮食问题。因为饮食也会影响到甲亢患者的内分泌问题。所以一旦患了甲亢，在饮食方面一定要先了解甲亢患者能吃什么，不能吃什么。最好吃什么，饮食怎么搭配才好。了解好这些，在日常饮食过程中就要注意好科学合理地进行饮食搭配，通过饮食来帮助身体的调理和恢复。

一、甲亢患者需要补充的营养

1.补充维生素

甲亢患者极容易引起，维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中，抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。

所以，甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

2.增加热量，补充蛋白质

甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。

基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食，要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

3.甲亢治愈后适碘饮食

甲亢经过药物或同位素治愈后，忌碘禁令也随之解除，碘盐、海鲜都可以登上我们的餐桌。不过，由于体内过量的碘是甲亢的诱发因素，为防止甲亢复发，还是尽量避免在短期内进食过多高碘食物。

二、甲亢患者因减少以下食物的摄入

1.适当限制膳食纤维的摄入

甲亢患者胃肠功能紊乱可引起排便次数增多甚至腹泻，食物的消化与吸收不良，要避免食用过多富含膳食纤维的食物，如粗粮、粗纤维蔬菜类。

2.忌碘饮食

碘是合成甲状腺激素的基本原料，碘摄入过量可以诱发或者加重甲亢，因此甲亢患者应禁食高碘类食物，如各种海产品，包括海带、紫菜、深海鱼、蛤干、贝类等。而淡水鱼虾类的含碘量并不高，甚至低于陆地肉类，陆地植物的含碘量则是相对最低的，特别是水果和蔬菜类，所以甲亢患者可选择这些食物作为主要饮食成分。

3.避免刺激性食物

甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等，此时要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

甲亢患者不仅需要到医院接受正规的治疗，在饮食方面也有许多禁忌和需要注意的地方。如果在饮食方面做好了，有利于患者更好更快地恢复健康。所以甲亢患者要留心甲亢饮食，多多了解甲亢患者的饮食禁忌，努力做到饮食营养均衡，通过饮食将身体调理好。