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得了甲状腺病六类食物是大忌 另有两种要多吃

2018-10-31 来源:甲状腺大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西兰花:含有大量的维生素B和维生素A,可帮助皮肤变得更加光滑,但甲状腺结节患者吃后,会抑制甲状腺的分泌,加重分泌紊乱的情况。

每10个人中就有3个甲状腺疾病

在这3个甲状腺疾病患者中

会有1个是甲状腺结节

患上此病后饮食很讲究

下面这6种食物少吃为宜

一、禁吃食物

1、蔬菜类

西兰花:含有大量的维生素B和维生素A,可帮助皮肤变得更加光滑,但甲状腺结节患者吃后,会抑制甲状腺的分泌,加重分泌紊乱的情况。

胡萝卜:一般人吃有护眼的效果,可甲状腺结节患者吃后易导致结节增大。

注意:如果出现的仅是甲状腺肿大,西兰花、胡萝卜是可以正常食用的。

2、水果类

梨:寒性水果,体质性热的人吃了后有清肺效果,但甲状腺结节患者吃了梨后,结节会受到刺激,出现增大的情况。

芒果:有止血效果,但对甲状腺患者来说具有刺激性,会刺激甲状腺的生长速度变快。

注意:如果是桥本甲状腺患者,吃梨和芒果都不会对其造成影响。

3、海产类

裙带菜:含碘量是15878微克/100克,会刺激甲状腺结节增大,且增大速度会达到2/3。

紫菜:含碘量是4323毫克/100克,过高对甲状腺结节有害无益。

注意:甲状腺结节合并甲减,这两种疾病一起出现时可以吃裙带菜和紫菜的,甲减必须补充含碘高的食物。

二、有益食物

1、吃蛋白质含量高的食物,鸡蛋、牛奶、山药、核桃等食物,可以促进甲状腺的分泌。

2、多吃维生素E含量丰富的食物,西红柿、红枣、桂圆等,能增加新陈代谢

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