您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 预防 > 预防甲亢到底有哪些方法 预防甲亢的方法

预防甲亢到底有哪些方法 预防甲亢的方法

2018-10-30 来源:武汉甲康甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者代谢率高,消耗量大,宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素,包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

甲亢患者日常注意事项:

1、养成良好的情绪

患者应该注意调畅情志,修身养性,要遇事不怒,静心休养,常听优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养鸟等习惯,以怡情养性,安静神志,逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心,避免直接冲突,这是甲亢的预防方法之一。

2、合理妊娠

一般来说,甲亢病人妊娠没有什么影响,但是否可以妊娠,应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见,妊娠期间,甲亢症状并不会加重,胎儿也不受影响,但妊娠期间应严格遵从医嘱,服药剂量宜小,分娩后应人工喂养,不宜母乳喂养,这是甲亢的预防方法。

3、保护眼睛

眼睛出现凹凸,是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛,防止眼部出现严重并发症,外出应戴墨镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部,适量涂眼膏保护,这是甲亢的预防方法。

4、不可劳累过渡

患者应该注意适当的休息,不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后,应参与一些有益的活动、工作,以调节生活乐趣,但不宜过劳,也不宜长期病休。

如何预防甲亢:

1、避免诱发甲亢的因素

如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒,避免导致甲状腺炎伴甲亢。

2、避免精神刺激或创伤

养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。

3、合理搭配营养

甲亢患者代谢率高,消耗量大,宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素,包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

4、多吃水果

甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹,故应注意补充水分和钾盐,多食水果。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房