甲亢患者们注意了 吃喝也要讲究了

我们清楚甲亢是不会直接传染给别人，但是却有60%的甲亢患者具有遗传倾向。所以对于我们来说，甲亢带给我们的影响还是巨大的。但是不管怎么说，患了甲亢记得抓紧治疗，正确治疗。而在甲亢治疗的调理期间，患者的饮食也是相当重要的。所以一般来说患了病都要相当注意饮食。那么，病症甲亢饮食要怎么注意呢？

甲亢饮食吃对了好得快

由于甲亢患者基础代谢会增高，这4类食物不可或缺，具体如下：

1.高蛋白：如禽蛋、牛奶、瘦肉等富含丰富蛋白质食物，能保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。

2.高维生素：多吃新鲜的水果蔬菜，如银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等，能补充营养物质供给，增强患者免疫力，避免疾病恶化。但西兰花、萝卜、葡萄等高纤维素食品要尽量少吃，以免加重腹泻症状。

3.高热量：甲亢患者机体代谢旺盛，对能量需求较高，多进食如米饭、馒头、面条、米粉等高淀粉食物，能补充能量，纠正过度消耗。甲亢会传染吗?能和别人共食吗?

4.适量矿物质：甲亢会导致骨质变薄，所以患者要适当钙、磷丰富的食物，如牛奶、橘子、苹果、果仁等，能防止骨质疏松和病理性骨折。

甲亢饮食吃错了危害大

1.忌摄含碘过多的碘食物和药物，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食。

2.忌营养不足，忌营养不足，要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。

3.忌食，如过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类，因为这些会导致甲状腺肿大。

4.忌肥腻食物，如羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热等类食物。

5.忌食辛辣燥热食物，如生姜、辣椒、大蒜、酒等类食物。

6.限制膳食纤维：甲亢患者因甲状腺激素和儿茶酚胺引起消化系统的兴奋，胃肠蠕动增强，常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食物应加以限制。

根据调查显示，当甲亢患者注意遵循以上原则，就可以得到很好的恢复。但是，需要明白一点的，治疗为主，饮食为辅。注意上述甲亢饮食原则，最大的前提是患者能够按照要求接受甲亢治疗。当然，除了饮食需要注意，平时的生活习惯也是相当重要的。