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甲亢患者该怎么吃,你知道吗?

2018-08-22 来源:甲状腺中心   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢属于高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。

甲亢的产生有多方面的原因,精神压力的增大、情绪的不稳定、遗传等因素,此外日常生活中不合理的饮食习惯也会促成甲亢的产生及加重,泉一甲状腺中心提醒朋友们一定要注意做好饮食调节。

1、能量补充

甲亢属于高代谢综合征,患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。所以患者的饮食一定要以高蛋白、高维生素、高热量饮食为主。如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、南瓜等。淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等;

2、维生素与矿物质

甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏,所以需要增加补充富含维生素和矿物质的食物。如:新鲜绿叶蔬菜,新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜,适当多食动物内脏。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,如多食谷类、牛奶、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。

3、少食含碘食物

甲亢患者在饮食中应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多含碘食物,会加重病情。

4、少食刺激性食物

甲亢患者少摄入刺激性食物、饮料,如:辣椒、葱、姜、蒜等;烟、酒、忌咖啡、浓茶等。甲亢病人由于代谢增加,体内产热和散热均明显增加,因此常表现为怕热、多汗、皮肤湿润、皮肤潮红等症状。辛辣、烟酒均可以此加重病情,或诱发病变,故将其列为禁忌的范畴。

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