您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 【养生】甲亢坏脾气怎么改?中医教你如何调情志

【养生】甲亢坏脾气怎么改?中医教你如何调情志

2018-07-31 来源:西安华西甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者总是莫名其妙的心情不好,想发脾气。发了脾气心里才舒服一些了,殊不知,发完脾气之后,感觉上舒服了,实际上对自身健康有严重的危害,而且朋友或者家人也都会受到很大的影响,不易维护家庭和谐。

甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。临床上甲亢患者主要表现为:心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、思想不集中、容易胡思乱想等。

1、甲亢坏脾气危害大吗?

甲亢患者总是莫名其妙的心情不好,想发脾气。发了脾气心里才舒服一些了,殊不知,发完脾气之后,感觉上舒服了,实际上对自身健康有严重的危害,而且朋友或者家人也都会受到很大的影响,不易维护家庭和谐。

脾气大坏处多多,我们应当学会控制和调节它,能够及时地加以消释和排除,从而使我们免受或少受不良情绪的刺激和危害。

2、甲亢坏脾气怎么改?

⑴调畅情志:精神刺激是甲亢发生的常见诱因。患者常因忧虑、情绪不安、精神紧张而使症状加重。要遇事不怒,静心休养。常听优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、书法等习惯,以怡情养性、安神定志,逐渐消除精神症状。

⑵劳逸结合:发病期间,应适当卧床休息。休息环境要安静,空气要流通。病情较轻的患者可下床轻微活动,以不感到疲劳为度,不宜过多操劳家务。稳定期可以在舒适、安静的环境中从事轻松工作,避免过劳,但也不需要长期病休。

⑶饮食忌宜:海产品、烟、酒可促使患者兴奋、激动,甚至烦躁、心跳加快,会加重病情,因此需戒烟禁酒。禁用咖啡、浓茶等刺激性食品,尽量减少患者的过度兴奋。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房