胃口好也要适量，专家解读甲亢患者如何规范饮食？

都说胃口好，身体才好，真的是如此吗？

前几日医院接到甲亢患者李女士的来电，电话里，李女士说自己最近胃口特别好，总感觉自己吃不饱，而且体重还降了十斤，问是不是甲亢又复发了？

甲亢会复发吗？为什么“能吃”就感觉是甲亢复发了？

甲亢病有非常高的复发性，病症不明显，病因复杂，尤其是使用不当的疗法治疗或者不重视生活饮食习惯的患者极易复发。

能吃、消瘦是甲亢病的主要特征，所以，很多患者一发现自己的体重和生活习惯发生了异常变化，就会担心甲亢是不是复发了。邵金福专家介绍，我们判断“真凶”不能光看表面，还要结合检查报告才能确诊。

既然不合理的饮食会引起甲亢复发情况，那么，甲亢患者该如何规范饮食呢？

宜食

⊙多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等;

⊙适量补充钙、磷等;

⊙适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

⊙适当控制纤维素多的食物。

忌食

⊙禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

⊙禁忌海味：海带、海虾、带鱼;

⊙禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

⊙忌碘食物和药物;

⊙少吃油腻的东西。

甲亢食疗：可以吃出来的健康

(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

(4)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

(5)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。