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清明假期后甲状腺疾病患者饮食讲究

2018-07-30 来源:西安华西甲状腺医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺结节患者一定要严格把控饮食,食用无碘盐,禁食海带、紫菜、海鱼等海产品等。须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲状腺结节病情的食物。

近日气温渐渐回暖,越发有了春的气息,刚刚过去的清明节假期里,人们纷纷外出春游踏青,祭拜先人,亲朋好友聚会。然而春天气候多变,自身的免疫力不强的话,很容易引起甲状腺疾病,给生活带来很大影响。专家提醒朋友们,要时刻关注身体状况,不要忘记自己的身体健康。

清明假期后甲状腺疾病患者饮食出行讲究

甲状腺领域专家指出,春天是各类甲状腺疾病疾病的高发期,广大市民特别是甲状腺疾病患者切记要爱惜自己的身体,注意饮食调节。

01/禁碘、禁浓茶

甲状腺结节患者一定要严格把控饮食,食用无碘盐,禁食海带、紫菜、海鱼等海产品等。须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲状腺结节病情的食物。

02/补充碳水化合物

结节患者应给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。

03/保证足够热量和营养

甲状腺患者病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要,每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,因此应采取高蛋白、高热量饮食。

甲状腺专家还提醒广大患者:患有甲状腺疾病要保持一个良好的心态,坚持做运动锻炼身体,提高身体免疫力。同时遵从医嘱,严格按照医生指导来治疗疾病;饮食调理要热量充足,营养均衡,多吃蔬菜等。祝君早日恢复健康。

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