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沉默的女性杀手——甲减

2018-07-09 来源:任主任调理课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

 甲减

 
甲状腺被称为是“身体的发动机”,它通过分泌适量的甲状腺激素,影响人体的能量代谢活动。近几年甲减的患病率显著增加,已达6.5%。常表现为精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等。因为甲减初期症状较为隐蔽,类似常说的“亚健康”状态,因此常常容易错过检查和治疗。
 
造成甲减的原因
 
第一。甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏就要发生甲减。
 
第二。缺碘使合成甲状腺激素的原料不足,这是比较常见的一个甲减问题。
 
第三。腺手术时,将甲状腺全部切除,或切除的甲状腺组织过多。也可引起甲减,所以手术的时候要千万注意。
 
第四。131碘治疗时,131碘用量过大,使甲状腺组织破坏过多,是甲减随之发生。
 
第五。脑垂体病变时因促甲状腺激素不足,使甲状腺生成甲状腺激素的功能减低,甲减也随之而来。
 
第六。药物可以抑制甲状腺激素的生成,因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
 
甲减的危害
 
1、对心血管系统造成的损害,患者的心动会过缓,心的输出量也会减少,血压也会降低,心音低钝,心脏则会出现扩大,还可能会并发冠心病,严重的患者还会出现粘液性水肿性心肌病。
 
2、对神经系统造成危害,导致患者的记忆力会明显的下降,智力也会变得低下,爱睡觉反应也会非常的迟钝,头晕,耳聋耳鸣,病情严重的患者还可能会出现痴呆,身体僵硬,出现昏睡。
 
3、对消化系统有危害,患者大多数会出现厌食,腹部胀,同时还会出现便秘,严重的患者还会出现麻痹性的肠梗阻。同时一半以上的患者还会出现胃酸缺乏,从而就会造成恶性的贫血。
 
4、使患者的肌肉变得软弱无力,同时还会出现疼痛以及强直,还会出现一些关节疾病。
 
5、会导致女性患者的月经量增多,病的时间太长还会出现闭经,可能造成不孕;会使男性患者出现阳痿,性欲减退。
 
甲减的食疗
 
乐观的态度|健康的生活
 
1)宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
 
2)补充碘盐:国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区。此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
 
3)供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
 
4)纠正贫血:供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

甲减患者的禁忌
 
1)忌选食物:忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
 
2)忌用生甲状腺肿物质:避免食用十字花科菜,卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。
 
3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
 
甲减患者的日常保养
 
第一、提升身体的免疫能力,甲减患者往往因为身体的免疫能力比较差,身体的代谢能力也很差,导致身体产生的热量也比较的少,从而容易感冒,所以,患者不但要及时的提升身体免疫能力,同时还要保暖,以免受凉了。
 
第二、甲减患者治疗之后应该很长时间都是需要卧床休息,生活习惯也要调理过来,按时作息,注重休息和睡眠时间,规律的生活能让身体抵抗力增强。
 
第三、甲减病人表情淡漠,精神抑郁,性情孤僻,应对甲减病人加强心理护理,关心体贴病人,主动与其谈心,交流思想,以解除病人的顾虑,增加他们的生活情趣,树立战胜疾病的信心。
 
温馨寄语:患上甲减不可怕,对症下药是关键,西医毒副作用大,选择中医最可靠。
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