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甲减水肿:这些消肿的菜谱为您奉上!

2018-06-25 来源:上海新科医院甲状腺科室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:开胃消食、促进成长、补血、健脑益智、利尿通便、美容抗衰、润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓。

 甲减患者很多有水肿症状,除了接受正规的治疗,生活中如何来改善水肿现象,下面小编就为甲减患者奉上一份消肿利尿的菜谱~

 
海米冬瓜
 
做法:
 
1、冬瓜削去外皮,去掉内瓤及子,冲洗干净,切成片,用少许盐腌5分钟,滗去水;海米用温水泡软。
 
2、炒锅烧热,倒入油烧至六成熟,放入冬瓜片略炒后捞出控油。
 
3、锅内留少许底油,放入葱花、姜末炝锅,下入盐、料酒、鸡精、海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火翻炒均匀,待烧开后转小火焖烧,冬瓜透明入味后,用水淀粉勾芡即可。
 
功效:润肺生津、化止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓。
 
爽口莴笋丝
 
做法:
 
1、莴笋削皮,洗净,切成细丝,香菜洗净,备用。
 
2、锅倒水烧沸,放入莴笋丝焯烫30秒左右,捞出后过冷水沥干后,装盘。
 
3、加盐、生抽、芝麻油、醋、熟白芝麻、香菜拌匀后即可。
 
功效:润肠通络、利尿通便、强壮机体、防癌抗癌、镇静安眠。
 
西红柿炒茭白
 
做法:
 
1、将茭白洗净后,用刀面拍松,切条;西红柿洗净,切块。
 
2、锅加油烧热,下茭白炸至外层稍收缩,呈浅黄色时捞出。
 
3、锅内留油,倒入西红柿、茭白、清水、味精、料酒、盐、白糖焖烧至汤较少时,勾芡即可。
 
功效:降压利尿、健胃消食。
 
果仁菠菜
 
做法:
 
1、菠菜洗净,切段,沸水炒熟。
 
2、热油炒熟花生米。将菠菜、花生米放入盘中,加入盐、酱油、味精、香油拌匀即可食用。
 
功效:开胃消食、促进成长、补血、健脑益智、利尿通便、美容抗衰。
 
百合西葫芦
 
做法:
 
1、西葫芦去皮、去籽,洗净切片;百合洗净;小西红柿洗净切成两半。
 
2、烧锅上火,放油烧热,先放入西葫芦片煸炒一会儿,再放入百合煸炒。
 
3、炒至西葫芦片变色时加鸡精、白糖、盐调味,盛出装盘后用小西红柿装饰即可。
 
功效:养心安神、利尿消肿。
 
橙汁马蹄
 
做法:
 
1、马蹄洗净,去皮切块,入沸水中煮熟,捞出沥干水分备用。
 
2、橙汁加热,加糖,最后以水淀粉勾芡成汁。
 
3、将加工好的橙汁淋在马蹄上,稍微腌渍入味即可。
 
功效:消热解毒、利尿通便、降血压、促进生长发育、降压防病。
 
猕猴桃炒牛肉
 
做法:
 
1、牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。
 
2、锅入油烧热,放草莓酱炒香。
 
3、加入牛肉,调味勾芡,加猕猴桃片翻炒片刻即可。
 
功效:开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容。
 
蜜汁红枣山药
 
做法:
 
1、将西葫芦、山药去皮洗净,切丁,沸水汆烫,沥干;红枣洗净,去核。
 
2、接着把西葫芦、山药、红枣放入碗中,再放入锅中蒸熟。最后调入适量蜂蜜,搅匀即可。
 
功效:健脾养胃、生津润肺、滋阴补阳、利尿通便。
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