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补碘的N种说法 你被忽悠了吗

2018-05-27 来源:郑州第二中医院甲状腺科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:孕妇不必要去刻意去补碘,一个正常健康的人每天摄取的碘在100-200微克就差不多了,孕妇可以适当多些,而只要妈妈不挑食,一般适当增加点食用普通的加碘盐是不会缺碘的。

最近,通过网络咨询刘丽主任的妈妈特别多,问的多数都是关于该不该补碘的问题。那么商家通过媒体或网络等宣传的N种补碘说法,孕妇该不该信?

碘对胎儿的重大意义

1.碘是人体的微量元素,也是制造甲状腺激素的原材料。要知道甲状腺激素对胎儿和婴幼儿的身体和智力发育十分重要。如果胎儿或婴幼儿甲状腺激素低下,势必会引发“呆小症”,即患儿会出现吃奶差、嗜睡、表情呆滞,不爱笑等症状。

2.过去在碘缺乏地区,临床上经常会发现孕妇和胎儿出现争夺碘的情况,并且是婴儿劣势明显,因此过去缺碘地区,女性在怀孕期间补充碘,可以有效的防止婴幼儿发生碘缺乏病。

3.当然了,如果母亲体内有足够的碘供应的话,胎儿一般是不会发生甲状腺激素低下的,除非是胎儿有先天性甲状腺缺陷或发育不良,这种情况一般很罕见。

“全民加碘政策”背景,你知道吗?

十几年前,为解决中国7亿多人口缺碘问题,国家公布《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》,要求除八个高碘省市外,其他省市食用盐均需强制加碘。

碘缺乏不仅会引起甲状腺肿大,而且还会影响到身体(包括体重、身高)和智力的发育。正是在这样的前提下,我国才推行了在食用盐中加碘的方法,这是一项利国利民的措施。

补碘的N种说法你被忽悠了吗

我们经常能从媒体或网络中,看到一些提醒孕妇补碘的广告,如“补碘从孕妇开始”、“为了您孩子的健康,请给您的孩子补碘”之类的话。其实这些是商家为了谋取利益的做法。

孕妇也不必要去刻意去补碘,一个正常健康的人每天摄取的碘在100-200微克就差不多了,孕妇可以适当多些,而只要妈妈不挑食,一般适当增加点食用普通的加碘盐是不会缺碘的。

所以妈妈们,可千万别被商家N种补碘的说法给忽悠了,而且如果盲目的摄取碘,有时还会出现适得其反的效果,比如补碘过多,容易会引发甲亢类甲状腺疾病。

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