夜间加班、精神压力大、如果你经常加班，更应关注甲状腺健康

甲状腺疾病的另一个重要危险因素就是精神压力，48.01%的甲状腺疾病患者发病前自觉有较大或很高的精神压力，16.73%的甲状腺疾病患者经常夜间加班。

经常加班更应关注甲状腺健康

随着社会不断进步，人们在各方面的压力都加大，年轻人爱打拼，夜间经常加班，造成过度疲劳，饮食没规律，是导致甲状腺疾病的主要因素。且中医也认为，导致甲状腺疾病的最常见的因素是情志内伤。

医师强调，“精神不要过于紧张、学会释放自己的压力，合理安排作息时间，注意享受生活，加强锻炼。这样能够帮助我们更好的预防甲状腺疾病的发生。”

另外，甲状腺疾病多是慢性疾病，早期症状较隐匿，易被患者忽视，耽误治疗时间，因此及时发现，尽快治疗是摆脱疾病的关键。同时由于甲状腺组织功能的特殊性，在疗法选择上也要慎重，选择一种最适合自己的疗法很重要。

【温馨提示】健康比任何东西都重要，提醒大家一定要养成良好的生活习惯。若不幸患上甲状腺疾病，需保持积极乐观的心态，并积极进行治疗。