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如何自查甲状腺结节和乳腺

2018-04-22 来源:淮阳县人民医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺腺体肿大或结节增大的大小(或体积)只有达到一定程度才能被触及,因而有可能会延误病情,此外,甲状腺肿大或合并结节常伴有颈前压气感、异物感、吞咽困难等症状特点,可有助于疾病诊断。

如何自查甲状腺结节

1、观察:

最好选择一个阳光相对充足、光照较好的屋子,面对镜子,仔细观察自己的颈部,看看是否对称,有无局部凸起

先正面看,平视前方镜面,反复做吞咽动作3-5次,再略微头后仰,反复做吞咽动作3-5次,观察有无上下活动性的肿大腺体或增大的结节

看完正面,再慢转看侧面,两侧对比观察。

2、触摸:

发现有可疑肿大腺体或结节时,则对着镜子做触诊

方法是,左手触摸气管与颈部右侧,右手触摸气管与颈部左侧。(先于喉结水平向下找到甲状腺峡部,再沿峡部向两侧触摸腺体。)

触诊时仔细体会病变质地(软硬程度),有无触痛,结节是否随吞咽上下移动等。

当通过观察和触摸怀疑有异常腺体肿大或结节时,请及时专科就诊。

需要注意的是,甲状腺腺体肿大或结节增大的大小(或体积)只有达到一定程度才能被触及,因而有可能会延误病情,此外,甲状腺肿大或合并结节常伴有颈前压气感、异物感、吞咽困难等症状特点,可有助于疾病诊断。

所以,对于经济条件允许的人们,针对甲状腺疾病,建议每年行甲状腺彩超和甲功一次,对于有甲状腺癌家族史、从事放射线工作史和童年有过放射线接触史的人们,更应该重视甲状腺疾病的筛查。

2、如何自查乳腺

今天为大家讲解一套乳房自检图解,让大家做短时间内学会如何检测自己的乳房。作为一个女人,一定要对自己的乳房有着非常足够的重视,对于任何一个女人来说,乳房不仅仅是你美丽的一个外在表现。同时她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。所以大家一定要细心的爱护自己的乳房,好好保证乳房的健康。乳房对我们的意义是如此重要。因此要养成经常关注自己乳房,掌握乳房自检的方法。

1、面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

2、双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

3、涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

4、并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

5、仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块

6、把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液

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