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甲亢患者日常调护!

2018-04-20 来源:开封市生殖健康与不孕症专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过度焦虑、压力过大、精神刺激等,都有可能导致免疫系统功能紊乱,从而诱发甲亢。因此,应注意避免精神刺激或创伤,养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。

得了甲亢怎么办一旦确诊甲亢后要注意休息,如果睡眠不好,可服用改善睡眠的药物,多吃富含维生素、蛋白质的食物增加营养,增加热量,忌碘饮食。

01、限制碘的摄入量

有甲亢的人体内,本来就甲状腺激素过多。而碘是合成甲状腺激素的基本原料,限制碘的摄入,能够从源头上减少甲状腺激素的合成。

02、避免情绪失控

过度焦虑、压力过大、精神刺激等,都有可能导致免疫系统功能紊乱,从而诱发甲亢。因此,应注意避免精神刺激或创伤,养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯,陶冶情操,平衡心理。

03、增加热量供应

得了甲亢的人代谢率高,消耗量大,宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素,包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

04、注意补充水分

甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹,故应注意补充水分和钾盐,多食水果。

05、注意补充微量元素

甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少,钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时,可多选橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内,导致血钾低,应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因,必须注意补充。

患有甲状腺疾病要了解具体病情,必须请内分泌医师检查、诊断,明确患病的原因和性质,根据不同病因进行针对治疗。

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